2016年4月30日土曜日

重度お疲れ様3Hコースいかがですか?

こんにちは!大森です。

皆様はこのゴールデンウィークをどう過ごされてますか?

この季節はやっぱり気持ちいいですね、どこか出かけたくなります(*^-^*)

普段忙しくされている方は、ゆっくり時間を過ごされるとよいですね~

都内を出ない方は、日頃の疲れを取りに、まるめにも是非お立ち寄りくださいまし~☆


2016年4月29日金曜日

こくみんのしゅくじつ

みなさまこんばんは


今日は、昭和の日 という祝日なんですね〜(゚Д゚ )

私、
日本生まれの日本育ちですが、
昔っから、祝日・祭日と言われるものに非常に以上に疎くてですねー。。

何月何日が休みというのすら正月とか子供の日くらいしか、わかりませぬ。。
当然ながら、何の日だかなんて、知ったこっちゃぁないレベルです(汗


と、いうわけで、
本日の昭和の日なるものも、朝のテレビでキャスターが仰っていて知った次第です。

それで、

そもそも何の(お祝いの)日だ!?昭和天皇のお誕生日だったような?アレ?みどりの日じゃなかったかソレ???

となって、調べちゃいましたね。

そうしたら、
やっぱり誕生日で、しかも元々はみどりの日だったものを昭和の日に変えて、しかも、みどりの日は移動して継続されている、と知りましたのです。

へぇ~~~(◎o◎)

ところで、この祝日を『変える』というの、実は毎年協議しているんですって!
今年は確か、【山の日】なんてのも出来たはず。

日数は増えるわ、変更・移動はあるわ、て、

そりゃ、知らなくてもしゃーないわ!!!、、と、調べてる最中に開き直りましたねもはや(笑


そして、これ、お客様から聞いたんですけど、
日本って、この《カレンダー的に休日》ってのが他の国に比べて、べらぼーーーに多いんですって!
言われてみたら、何もない月ってほとんどないですよね今。

にもかかわらず、『休みがないよー休みたいよー海外が羨ましいよーーー』って日本人がたっくさん居ることに、海外の人はとても不思議になるそうです。

うん。
ですよねー。
てゆーか、私も言ってますし友人知人も言ってます。

勤勉な日本人、
勤勉さを美徳とする日本の風土、
勤勉なのは素晴らしいけれど、そうじゃない事に過敏になりがちな気がします。

いつもじゃなくてもいいけれど(海外の人だって頑張る時は当然頑張ってるし)、
たまには、ちゃあーんと、『休むぞー!ゆるゆるするぞ――!!』って、

頑張らない事を頑張って、

身も心も健康に生きまっしょい♪

宇野

リラクゼーションまるめは

道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
一人一人に合ったマッサージを考えていくため、
同じマッサージはありません。
マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、
あなただけのオリジナルプランを提案いたします。
 

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

*月~木までは最終受付深夜3時まで

*日祝は23時までの営業です

定休日:第3水曜日

2016年4月28日木曜日

木曜日はポイント2倍!

どーも(*^^*)清水です。

「温泉行きたいなぁ~」と先日つぶやいていた高城さん、

清水はこの前行ってきちゃいました♡箱根

温泉って癒されますよね~

箱根はまだ桜が咲いていたり緑も綺麗で観ているだけでパワーをもらえる気がします(*'▽')



たまーにハッ「今日は箱根だ!」と唐突に思い立って行くことがあるのですが(きっと周りは迷惑かも。笑)、

大抵モヤモヤを溜め込んでしまった時なんだろうな~と自分では思っています。

何か悲しいことがあったり、嫌なことがあったりしたのを吐き出さないでいると、

身体にも影響をきたすそうです。

自分の感情に素直に行動するだけで身体も整体されるのだそう。

ある整体の先生が話していたのを思い出しました。

楽しいことがあったら笑う、悲しいことがあったら泣く、腹が立つことがあったら怒る

実はこれってとっても大切なことんですね。

ただ、オトナになるとなかなかそうはいかない場面も多いでしょうが。

お疲れの方はまるめまに癒されにお越しください(*´▽`*)



雨の降ってる中のご来店は
90分以上のコースで2000円引き!!

(来月からは1000円引きになります)

木曜日はポイント2倍!!



リラクゼーションまるめは

道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
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一人一人に合ったマッサージを考えていくため、
同じマッサージはありません。
マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、
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ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

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*月~木までは最終受付深夜3時まで

*日祝は23時までの営業です

定休日:第3水曜日









2016年4月26日火曜日

インターナショナルまるめ

こんにちは(*^^*)
そろそろピーナッツバターのパンにも飽きて、最近はトマトジュースにハマっているかじかわです☺

先週にまるめ恒例の月1研修会がありました(∩´∀`)∩

整体の先生をお呼びしての技術研修のあとに、英会話の講師をお呼びしての研修がありました^^

まるめには場所柄なのか、メニューの魅力なのか、外国人のお客様が多数いらっしゃいます(*´▽`*)
それに伴い少しでも語学能力をあげましょうという素晴らしい機会です( *´艸`)

まるめのスタッフは英会話が上手な方も多いですが、私は英語を全然喋れないので、ヒヤヒヤしています(;´・ω・)笑
しかし最近この研修の力をいくつか感じるエピソードがありました(*^^*)

海外のお客様に拙い英語で接客している時に、
「英語上手ですね。聞き取りやすい。」と言ってもらえました。
凄く簡単な言葉しか話していないですし、その前後も意思疎通出来なかったりしたので、本来ならば喋れてるうちに入らないのですが…(;´・ω・)笑
恐らく「接客英語」を拙いながらも話したから、そんな言葉を頂けたんだと思います。
研修が無かったら絶対に頂けなかった言葉です。

最近は微々たるものですが、街中の外国人さんの会話が少し聞き取れたり‥(聞き取れるだけで話すことは出来ないんですが(-_-;)笑)

英語の研修は次回で最終回になってしまうんですが、この機会を無駄にしないように、施術と接客に活かしたいな~と思いました(*´▽`*)


リラクゼーションまるめは

道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
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*月~木までは最終受付深夜3時まで

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定休日:第3水曜日

2016年4月25日月曜日

温泉に行きたいなぁ~(∩´∀`)∩

まったりしたいなぁ~(*‘∀‘)
ゆっくり癒されたいな~~
何にも考えず露天風呂から川のせせらぎとか聞いてぽわ~っとしたいな~
そのあとシャンパン飲んでゴーロゴーロしたいな~
んでまた貸切風呂でも入ってぇ…売店とか寄ってぇ、コーヒー牛乳とか買ってぇ
またゴロゴロして…いつの間にやら寝てしまって。。。
なんたる幸福!!!

こんばんは若干病んでます高城です。

あっいえ!健康なんですが、某旅行会社さんの猫のCM見ると180%の確率で
上記の事を目を見開いてつぶやく謎の病です。。

いや~温かくなりましたね!!
ついこないだまで二言目には「寒い寒い死んでしまう!!殺す気かっ!」と言ってたのに…
あっという間に梅雨とかの季節が近いという… 

さて、暖かくなってきたからといってお身体は冷やし過ぎはいけません。

暖かい季節ほど代謝アップの大チャンスでございます。

真夏が来る前に運動不足の方は今のほどよい季節に軽いジョギングからはじめましょう!!


リラクゼーションまるめは

道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


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定休日:第3水曜日






2016年4月24日日曜日

春の身体に変化できてますか?

こんにちは、大森です。

まだ冬から春に身体が変化できていない方は、季節の変わり目、不調をおこします。

今まで、ごまかしていた疲れも、溜まったものがどっと出てきて、様々な不調をおこしがちです。

昼夜関係なく活動し、

夏冬関係なく快適に過ごせたり、

季節関係なくいつでも色々なものが食べられる

便利な世の中ゆえに身体のメカニズムバランスが崩れた、あらたな現代人の悩みなのでしょうね。


早寝早起き、決まった時間にバランスよく食事をとって、運動して、、、

仕事などの事情でそんな生活リズムを送れない方も多いと思います。

そんな方はまるめに立ち寄ってください!

せめて、どうしようもない疲れ、身体のリセットとその日の快適な睡眠をお約束いたします(*^-^*)


天気悪いですね~

おはようございます。飯塚です。

早朝6時現在、渋谷は雨が降っております。。。


最近は昼暑いかと思ったら、夜は急激に冷え込んだり、何着ればいいんだ?って日が続いてますね~(+o+)

雨も多いですよね。

今年は梅雨入りがかなり早いと予測してる天気予報士もいましたよ~。

こんな不安定な天気が続いたかと思ったらもう梅雨入り、ってなると、ちょっとげんなりですねぇ。
ぽかぽかな春陽気になってくれるといいんですが。


しかし、今日はこの後昼間は雨の確率は40%。雨のち曇りの予想になっていましたよ!

やむといいですね~。せっかくの日曜ですから。

しかし、・・・なんですけども、何度もしつこいようですが、

まるめは雨の日とってもお得!!

な、なんと、2000円引き!!(リピーターの方のみ、90分以上に限り)

雨が降っている時のご来店、もしくはご予約を入れていただくと適用になります。

金曜&土曜は雨割りが使えないのですが、なぜか日曜はOK、っていうまるめの謎の設定。

なので今日は雨でもチャンスと思ってまるめでリラックス&リフレッシュな休日はいかがでしょうか!

リラクゼーションまるめは

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定休日:第3水曜日





2016年4月23日土曜日

そのままが自然なんです、っていうおはなし

こんばんは宇野です。
まるめでは、整体の先生をお呼びして、より知識を深める為に勉強会をさせていただいてるんですが、
実際の技術だけではなく、もっと根源的なお話もしてもらったりします。
非常にフランクに、与太話くらいフランクに差し込んでくるのでとても聴きやすいし楽しいです。


マッサージで担当させて頂いてると、凄くガニマタだったり猫背だったりな人に出会うこともよくあります。
なんでそうなるかって、生活習慣や体の癖だったり、生まれつきだったり、事故の後遺症だったりが主でしょうか。
ぱっと見、「どう考えてももうちょっと調整して関節も柔らかくしたほうが身体にもいいでしょう~」と思ってしまうのですが、
それによって辛さを感じてるならばそうするべきでしょうが、

それが辛くない、寧ろそれでラクと感じているならば、それでいいんだよ、というお話を聴きました。
歪んでる・固まってるのにはその人の為のちゃんとした理由があって、身体が一番良いと思う形に変化しているんだよ
、と。(ざっっっくりと言うとそういう内容。)


だから、無理に人体模型みたいな【キレイな形】に整えることはない、と。
それは、その人にとっては【とても不自然なこと】なのだと。

少し違う話ですが、
サッカーのストライカー(だっけな?)は、蹴る時の芯をブレさせない為にわざと足首を固くしておくというのをいつぞや聞いたことがあります。

適材適所というか、
物事にはすべて理由がある、
なんて、身体の事だけじゃない、壮大なお話にも繋げられるわけです。、
私はそこまで出来た人間じゃないので、さくっとした解釈で自己処理しときました。

そのまんまで正解なんだ

ってゆう、
れりごー的な?(←観てませんが。)


思考って、体調にも影響してきます。
これは、本当にあると思う。というか、科学でも証明されてきていますよね。



「このオンボロの身体め!」って喧嘩腰で思ってたら、本当にオンボロになっちゃうかもしれませんよ?

「いつも楽に活かしてくれててありがとう」って思ってたら、コリも自然にゆるまっちゃうかも♪
ま、でも、そう思えるってのは意外と大変ですけどね( ̄▽ ̄)

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2016年4月18日月曜日

パソコン疲れとスマホ疲れの方増えてますね〜

今晩は(*‘∀‘)  高城です。

熊本県民は大丈夫でしょうか…

私にもホントにホントに微力にもならないほどだとは思いますが

自分にできることを考えて協力していければと思います。

さてセラピストとしてのブログに戻ります。

現代人のお疲れの原因ランキングがあるとして、間違いなく上位にくるであろう

パソコン・スマホ疲れでしょう…。

肩甲骨周辺、首肩、デコルテ、腕、目、頭

画面疲れが溜まりやすい場所はしっかり休ませましょう(´・ω・`)

温めて、伸ばして、ほぐしましょう!!!

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2016年4月17日日曜日

マニアックなネタですが。

こんにちは、飯塚です。

マッサージの仕事をしていると、多くの人がそうだと思うんですが、
自分なりのその時その時の、ブームの筋肉(ほぐす上での)があるんですね。

ただいまの私のお気に入りは眼輪筋側頭筋でございます。

眼球をまるく囲んでいる筋肉と、耳の上あたりから側頭部に扇状に広がる筋肉です。


施術前にお疲れの箇所をお客様にお伺いするんですが、目の疲れ、頭の疲れを訴えられると
もう、キターーー!!!待ってましたー!!という感じですね。

ブームではなく基本的に大好物の筋肉もあるんですけどね。

いや、自分の好きなところ以外の疲れを訴えられても、勿論そこを重点的に精一杯マッサージさせていただきますけども、どうしても自分の大好物筋肉とか、ブームの筋肉を訴えられると、ちょっとテンションが上がってしまいますね~。



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定休日:第3水曜日


2016年4月16日土曜日

緑はやっぱり癒される!

こんにちは!大森です。

道玄坂の木々も緑豊かになってまいりました。

まるめのカウンターの窓は外の大きな大木の春夏秋冬、季節を映し出してくれるので好きです。

私は個人的に花より葉っぱに魅力を感じるほうなんですよね。

昔、コーヒーの木とか、こけ紅葉とか育てていたことがありましたが、やっぱり部屋に緑があると

日常の風景が少し変わりますよね。

屋内で育てるので、真冬を越すのは難しく残念ながら枯らしてしまった事も多いですが、、

知り合いの情報だと「乳酸菌水」を混ぜた水をやると、にょきにょき丈夫に育っていくそうですよ!

何か育てている方は是非お試ししてみては(^^)/




さて徐々に認知度が上がってきましたシンデレラ割とジャスト割☆

なかなかお仕事やご予定があると時間ピッタリにご来店いただくのは難しいかもしれませんが、

その分お得になりますよ~(∩´∀`)∩





2016年4月14日木曜日

花粉症にお勧め!首肩頭集中コース

こんにちは~!
今日はいつもより飛んでないでしょうか。。
私は鼻が少しムズムズする程度ですが、
今年は薬を飲んでも効かなくて辛いぃ(ノД`)とヒーヒー言っている花粉症の方多いような気がします。

昨日テレビでやっていたのですが、
前日のニュース番組で「明日は花粉がいつもより沢山飛ぶでしょう」と聞くと
花粉症になる人が増えるそうです。
実際に花粉が沢山飛んだからではなく、「花粉が沢山飛ぶんだ!」と意識したことによるものだそうです。

花粉の写真を見せられると鼻かムズムズするのも同じ原理なんでしょうね。
人の想像力って逞しいですね。笑
この際花粉なんて飛んでないと思い込んでみましょう(*´▽`*)

花粉症で辛いという方には、
花粉症のオイルで首肩のマッサージ
顔・あたまのツボ押し

がオススメです。
首肩の滞っている老廃物をオイルでしっかり流してあげることで顔周りの循環も改善されるので、
最後にしっかり顔のツボも押すと鼻の通りが全然違いますよ(*^-^*)

気になる方はお気軽にご相談下さい。


しみず



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2016年4月13日水曜日

きんにくの歴史


こんにちは。寒い日暖かい日安定しないですね~(´;ω;`)皆様体調いかがですか?
最近ピーナッツバターのパンにハマっている梶川です。

お客様の身体を施術してると、筋肉の付き方や骨格、柔軟性などでその人の成長期の歴史が分かったりします( *´艸`)※あくまでも個人的な見解ですがw

成長期(小学生~中学生・高校生)の間に部活動や、スポーツなどをやっていると、もう何年も運動していなくても、その人の筋肉の土台になっていると思っています。
柔軟性や、クセもその時代からのものが見えてきます。

付いている筋肉やストレッチでの柔軟性にも歴史があるんだなぁと施術しながら感じています(*‘∀‘)
「このひと昔サッカーやってたのかな?」や「陸上部かな?」など
過去の部活やお習い事を当てて見たり。笑

そういう最近できたものではない、その人それぞれの持つ【クセ】に合わせてストレッチや、マッサージを変えてみたりしています(*´▽`*)

変わった部活をやっていた方は是非触らせてほしいです(*´▽`*)笑


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2016年4月12日火曜日

まず何よりも質のいい睡眠が一番!!!!!

こんにちは(*‘∀‘)

またちょっと寒くなりましたね〜・゜・

ところで皆様っ!!

ちゃんと寝れてますか・・・・???

睡眠不足は万病のもと(´・ω・`)

頭痛・消化器系の不調・ダルさ・貧血・イライラ・集中力低下

血液循環も悪くなりムクミ・ハリ・コリを呼んでしまいます。

1に睡眠、2に食事、3に運動ってことです。

慢性的睡眠不足の方は、頭、首肩、足裏に症状がよくでますね(;´・ω・)

そういいながら私も若い頃、不眠症に悩まされてまして

何度か倒れたことがあるんですよ。

限界突破すると夢と現実の境が無くなるんですよね。

虹色の大きな蜘蛛とかがテーブルの上からこっちに向かって歩いてきたり、

口裂け女を見たり、小人を見たり。

世の中の心霊現象って大半は私のような睡眠障害がある方の証言なんじゃなかろうかと思う今日この頃。

私はヘッドスパが効きましたね、受けたその日は本当にぐっすり死んだように寝れました。

睡眠不足のかた!!ぜひ当店のヘッド&首肩オイル&足裏お試しあれっ!!


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2016年4月10日日曜日

季節の変わり目は体調を崩しやすい!

こんにちは!大森です。

皆さんは、何となく落ち着くとか、安心感のエリアってありませんか?

それぞれ居ついてしまう場所が違うなら、やっぱり相性なのかなって思います。

渋谷は私個人的に好きな街というより、安心感がある場所ですね。

渋谷で働く人は何故かずっと渋谷で働いている気がします。これも何かのご縁ですね。



☆さて、あたたかくなって来て、季節の変わり目は体調を崩しやすいです。

何となく足のダルさを感じませんか?

お身体のマッサージと組み合わせて、足つぼを入れたプランがオススメですね(^^)/





新生活にお疲れの方へ

こんにちは、飯塚です。

4月も、もう10日になりますね~。

道玄坂でも新社会人や、新入生らしき人たちをよく見かけるようになりました。
新芽のようにキラキラしていて、見ているだけでこっちも少しパワーがもらえるような気になってしまいます。


いいですね~、フレッシュ感✨


新しい環境ってワクワク、ドキドキして今までの生活より少し刺激的な毎日になりますよね。

それに比例して、やはり慣れるまでは緊張感が続いたりで精神的にも、身体的にも疲れが出やすくもなりますよね(*_*)


今日は札幌から上京したばかりという女の子がホットペッパーでまるめを見つけてきてくれました。

来店時はとってもお疲れで表情もぐったり感が出ていました。
私も上京したばかりの事を思い出し,、心から応援する気持ちで施術しましたが、マッサージ後はいくらか元気が出てきた表情になってくれたのでほっとしました。



やっぱり新生活は楽しくもあり、大変でもありますよね。

新社会人でなくても今年期から転職した方、職場を変えた方、部署が変わった方も沢山いると思います。


疲れが溜まりすぎてしまう前にちゃんと心身ともにケアしてあげて下さいね!!

まるめはそんな新しい環境疲れの方々大歓迎です!是非マッサージ受けにいらしてください!



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