2021年11月26日金曜日

汁とは(最後にミニ助言?有り)

どーもこんにちは うのっぽでーす✋


最近は、味噌汁をよく作っておりやす。

きっかけは、ふと久々に豚汁飲みたくなったからだけど。


味噌汁は非常に栄養的にもよろしいようです。

発酵食の効能とかも色々ありますもんね。

美容から健康からとにかく、人体に良いわけです。(多すぎるので詳しくはググってください。。もしくは直接聞いてね♥️)


ちなみに、

寿命平均40前が平均だった時代で70代まで生きた、かの徳川家康は毎日、五菜三根(決まってたぽいけど割愛)の具沢山味噌汁を飲んでたとか。

それが寿命に貢献したかは神のみぞってやつですが。



で、私の味噌汁はいわば、【在庫処理汁】でもあります。


具はなんでもよろし。

冒頭の写真は、

根セロリ、キュウリ、お揚げ、卵、わかめ

の海千山千の時。


あるものを気分でテキトーに入れております。


んでも不思議と、なんだってまとまってくれるんですよ。

お椀によそうと超うまそう(そして、うまい)!


これぞ、!!

ルール無用!!!


味噌 汁じゃなくても、スープでも同じですけど、

汁物って、味や具材、大体どうやったって“ほっこり”できちゃうんですよねー。

(豚汁の時は、ベースだけ大量に作って飲む時に味噌だけとか酒粕入れるとかトマト入れるとかして遊んでた。)

要は、自分が美味しく食えたらなんでもよろし!


まぁ、そんな精神が私の施術には反映されてるのかもしれませんねw(the・適当!the・節操無し!)



【補足】

味噌汁(とゆーかあったかい汁)の効能としてまず、

胃や体をあっためてくれてそれだけでも空腹感も和らぎますので、

夜食に手を出す前やコバラ減った時にまず胃に入れることでダイエットや安眠にもなるかもですよー。(お白湯で済むならそれがいいでしょうが。)

宇野



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2021年11月21日日曜日

12月のご予約

 どもども~猫の人ですー。

12月のご予約枠解放いたしましたよーーー(*´▽`*)


年末も近づき、皆さん今年の疲れは今年のうちに!!つってね、

ご予約コミコミ~~!なんてことも予想できますのでね、

予定が分かり次第、ご予約早めになさってくださいませ!


成田


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2021年11月20日土曜日

頭と顔のもみほぐし!

こんにちは!宗像です!

最近ねむれてますか?

忙しくてあまり時間がとれなかったり、途中で何度も起きてしまったり、寝てるはずなのに目覚めのスッキリ感が無かったり…

お話をきいているとお客様みんな睡眠不足です!!


睡眠不足になる原因はさまざまですが、触ってみるとみなさん頭がかっちかち!お顔もがっちがち!

疲れがたまるのは身体だけではありません…

ここちよい眠りのために頭とお顔もほぐしてあげましょう☆

フェイシャルというと顔を美しくするためのもの、というイメージがあるかもしれませんがそれだけではありません!
お顔の筋肉をゆるめることで心身ともにリラックスできるので、ふだんよりも深くぐっすり眠れるようになりますよ♪
頭と顔のもみほぐし、女性にも男性にもおススメです!


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2021年11月11日木曜日

誰かに貢献して誰かに迷惑かけそうになった話

 こんにちは。皆さま覚えておいででしょうか?ブログに久々登場の、うのっちです。


少し前ですが、久々に献血してきました。
マチナカでひょいっと現れる車のやつです。



調べたら前回やったのがH18年だった!(何回か言った記憶はあるんですが毎度【比重不足】でお断りされてるんですよね。。。)


そんな過去の記憶しか無い私、
献血するのは嫌いじゃないんですが、注射はやっぱ怖いしなーとかいろいろビビりながら受付したわけですよ。


そしたら!
時代は変わってるというかいろいろと記憶とは違うんです。
(コロナの時代だから余計にというのもあるかもですが。)

・採血が注射じゃなくてパチンッて針打って濾紙?にヌリヌリ~の調べ~の。
めっちゃ痛くない!!!ビビり損くらい!
・昔は血を巡らすために手をグッパーしたんですが今は手は何もせず、代わりに足首の運動ですって。曲げ伸ばしとかグルグルとか。
これは針刺さった腕に負担無くてとても良かったし、普段血の巡りが気になる人も簡単で応用できますな。


そんなこんなで無事400mlの血を献上しました。
誰かの為になれるってええねぇ~~~♪
こんなお知らせもありました。大変や。。。


そして元々献血後でもすぐ動いて平気な人間なんですが、私はそのあと一時間ほど歩いてお気に入りの銭湯に行きました。


その結果、

ものの見事にのぼせてぶったおれかけましたw(ほんとバカ)
ギリギリ、誰かに迷惑かけずに自己解決で帰宅出来ました(でも懲りないから歩きで)。



これだけは身をもっての経験から強く言っておきます!

献血の後のお風呂、ダメ!絶対!!!




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2021年11月10日水曜日

いや~~、久々に厳しい戦いでした。。

 どもども、皆さま、猫の人です!


このブログを読んでいる方も多くの方が、

コロナのワクチンを接種したと思いますが、、

成田も先日ワクチン接種を終えました。


、、で。

副反応、皆さんどうでしたか??

私は1回目は、多少(37.5くらい)の微熱と、

接種個所の三角筋が筋肉痛になった程度だったのですが。



2回目。

ほんとにここ10年で1番くらい、

めっっっっっちゃ辛かったーーーーー(´;ω;`)

熱が出なかったのが、不幸中の幸いでしたが、

それ以外もうほんとうに全部でした(笑)

ニャンズのお世話は這いつくばって何とかやりましたが

それ以外ほぼ丸二日、寝てました。

知ってか知らずか、ニャンズは

優しく寄り添ってくれる、、、事も無く!!(酷い(´・ω・`)笑)



「若年層は重く出やすい傾向」なーんて聞いてはいましたが、

まさか自分にその傾向当てはまっちゃうとは!!

接種後にポカリ1.5Lとウィダーインゼリー2個とカロリーメイト

かって帰ったのですが、秒でなくなって

後半ほぼ水のみで過ごしました(笑)

というか、水くらいしか受け付けなかった(+_+)



と、いうわけで、脅すわけではありませんが、

これからまだ接種がある方は、ひどくなってもいいように

想像の3倍重く出ると思っておきましょう!!(笑)



だいぶ体調が戻り、ストレッチやプチ筋トレで

体力復活にいそしむ成田でした(^^)/


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2021年11月1日月曜日

11月の営業時間のご案内

 もう11月!

あと2か月で今年が終わるだなんて!!!

年々早く感じるのはきっと・・・歳のせい。。。


11月の営業時間と定休日のお知らせです。

最近、お仕事上がりの夜の時間帯のご予約が増えてきたため、

試験的に週末のみ閉店時間を延長いたします。

日曜日から木曜日12時~22時(20時ラストオーダー)

金曜日と土曜日のみ12時から23時(21時ラストオーダー)といたします。


定休日は17日水曜日です。


まだ寒さに慣れていないこの時期、ハーブサウナで温めデトックスケアが

おすすめです!

11月も皆さまのお越しをお待ちしてます♪


寺脇