二日酔いには

皆様、新年明けましておめでとうございます！
2017年1回目のブログになります、むーさんこと村田です（*＾＾*）

本日は、年末～今にかけて忘年会・新年会と
お酒を飲まれる機会が増えているのでは？

という皆様にお伝えしたい！

お酒を飲むことで起こってしまう二日酔いの防止策を！


ということで、いくつかご紹介しちゃいます☆


1.くるみ・マカダミアナッツ
→呑む前に食べておくことで、アルコールの吸収を遅くしてくれます！

2.ウコン
→言わずと知れたウコン！こちらは代謝を良くしてくれるので、
アルコールが残らないようにしたい！という方にはお勧めです♪

3.オリゴ糖
→アルコールを飲むと、悪玉菌が増えて二日酔いとなります
オリゴ糖は、善玉菌を増やしてくれるため、次の日に残りにくくなるのです♪

4.ブロッコリー
→ブロッコリーを食べることで、肝機能が強化されるのだとか！
長期的に食べることによって、徐々にお酒の分解能力が上がるかもしれませんね＾＾


ちなみに私は、3.のオリゴ糖を摂ってから飲むようにしているのですが、
オリゴ糖を摂りだしてからは二日酔いになったことがありません♪

皆様も、ご自身の身体に合っている方法を見つけて、
お酒とも上手くお付き合いくださいませ（*＾＾*）

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
facebook　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

まるめの初夢イベントで宝くじ♪

🎍明けましておめでとうございます(´▽｀*)🎍

今年2017年が皆様にとって笑顔の絶えない、

楽しくてしょうがない幸せな1年になりますように。



年末年始はゆっくりできましたでしょうか？？

皆さまがゆっくりしている間

31・1日は少し羽を伸ばせまして。

私は長年の1つの夢でした巨人の肩に乗ってまして・・・

いい1年になりそうです♪

まあ、また乗りたいかといわれれば・・・

謹んで断りますね、ただの隅っこ体育座りですしね・・・哀愁

高城君の相変わらずのどーでもいい話は蹴り散らかしていただいて


皆さま！！

宝くじというものは、夢を買うものでございまする。

1月のイベントは【宝くじ】です。

60分で1枚その後30分毎に1枚お配りしてます♪

120分なら3枚ですね( *´艸｀)

2月に抽選

当たるものはリラクに関係あるものからないものまでｗｗ

まるめさんらしい遊びあり楽しい景品を揃える・・はず！！です

1月はどうぞ身体のケアの後に

わくわくクジ持って行ってくだされ～( *´艸｀)

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

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人日の節句～七草がゆ～

おこんばんは～★

さて、日も変わってしまいましたが、１月７日は、【七草がゆを食べる日】 ですね〜(^ω^)

いやいや、、、
違うか。この日は、１年に５回ある季節の節目の日（節日）のひとつ、人日（人を大切にする）の節句 で、無病息災を祈って七種の野菜の汁物を食べる、昔々の中国の風習由来の日なんです。

そこに、昔々の日本の、雪の間から芽を出した若菜を摘む「若菜摘み」という風習がまじわって、今の、七草がゆの文化が根付いたんだそうな。


ほんと、日本って、昔々からいろんな文化をうまく吸収して独自に発達させていくなぁって感心  дﾟ)



とゆーわけで、
せっかくなんで、
七草の効能と意味をご紹介♪
芹（せり）＝「競り勝つ」　　　解熱効果や胃を丈夫にする効果、整腸作用、利尿作用、　食欲増進、血圧降下作用など、様々な効果があります。

薺（なずな）＝「撫でて汚れを除く」　　　　別名をぺんぺん草といいます。利尿作用や解毒作用、止血作用を持ち、　胃腸障害やむくみにも効果があるとされています。

御形（ごぎょう）＝「仏体」　　　母子草（ハハコグサ）のことです。　痰や咳に効果があります。のどの痛みもやわらげてくれます。

繁縷（はこべら）＝「反映がはびこる」　　　はこべとも呼ばれます。　昔から腹痛薬として用いられており、胃炎に効果があります。歯槽膿漏にも効果があります。

仏の座（ほとけのざ）＝「仏の安座」　　　一般的に、子鬼田平子（こおにたびらこ）を指します。胃を健康にし、食欲増進、歯痛にも効果があります。

菘（すずな）＝「神を呼ぶ鈴」　　　蕪（かぶ）のことです。　胃腸を整え、消化を促進します。しもやけやそばかすにも効果があります。

蘿蔔（すずしろ）＝「汚れのない清白」
　大根のことです。
　風邪予防や美肌効果に優れています。
※七草粥には、菘と蘿蔔は葉の部分を、薺は花芽を持つ前の若芽を利用します。


だ、そうです。

へぇ～～～！( ﾟДﾟ)
ほぉぉ～～～～！( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)

みなさん、ご存知でした？！

因みに、ワタクシは、まーーーーーったく存じておりません(笑
そもそも、実家でやらなかったんですよねー。やりそうなおうちだったんですけど。

でも、おかゆは大好きだし、葉っぱ入りなんてのも大好きなんで、
スーパーなんかで七草セット見かけるととりあえず、買っちゃう派です☆

宇野

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2017年スタート！！

こんにちは、大森です。

皆さまはこの年末年始はいかがお過ごしでしたか？

年越しそば食べて、おせち食べて、お雑煮たべて、

食べて、寝る

また食べて　寝る

寝正月で腰がおもだるい

肩が重い、、

なんて方も多いのではないでしょうか（笑）

なにはともあれ、新年あけましておめでとうございます！

まるめは本年も皆さまのお疲れを

誠心誠意引き受けさせていただきます(*^^*)

新年のお正月疲れは是非まるめへ！

今月いっぱいお年玉くじも配布中ですよ～（当選発表2月）

長いコースだけ枚数も多く差し上げてますので、当たるチャンスが高くなります(*^^*)

豪華賞品当たるチャンス！

さあ、どなたの手に。。。

今年もたくさん(^^♪

あけましておめでとうございます(∩´∀｀)∩

年の初めと言ったらやっぱり初詣ですね～

鶴岡八幡宮は賑わっておりました～

みんな何をお願いしたのでしょう？(´▽｀*)

今年もイイコトが沢山いっぱいの年にしたいですね

今年もよろしくお願いいたします！！

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食べるのが好き過ぎて

皆さま　明けましておめでとうおめでとうございます(*´▽｀*)


今日からお仕事に出勤なさるかたも多いのでしょうか？



皆さんお正月は、がっつり食べて、がっつり休めましたでしょか(・・?


私は、とにかく身体が重くて、、、（笑）


この１週間で身体をならしたいと思います！！


今年は、いろいろ学びたいこともあり


年末ごろに、食生活アドバイザーの資格を取得しました(/・ω・)/


食べるのも好きだし、食べるなら健康的に食べたいのと、


やはり、、このお仕事をしてると、、んん、、(・・?この、身体の疲れは、


食べ物も関係しているなと思うことを、カウンセリングをとうして


気づくこともあり、、


より、総合的に食のこともしっている上でお客様や身近な人にも



提供できたらと思います。



勉強すればするほど、日本食の良さに気づくことが多く、


食についても発信できたらとおもいます(*´ω｀*)

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あけましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます(*´▽｀*)

本年もリラクゼーションまるめをよろしくお願いいたします(*´ω｀*)


お餅を食べすぎました！どうもかじかわです！！
皆さま年末年始のお休みはいかがでしたでしょうか？
わたしは実家に帰ってのんびり過ごそうと思ったのですが。。。
実家に帰っても誰かしらを揉んでいたり、姪や甥と遊んでいたりで、なかなかゆっくり寝ていられませんでした( *´艸｀)笑

さてさて今日から始まりましたまるめの2017年(*´▽｀*)

ありがたいことに初日より馴染みのお客様から、新規のお客様までいらしていただいてます( *´艸｀)

皆さまのマッサージ始めはまるめでいかかでしょうか(*´▽｀*)
今年初のキャンペーンはどうやら物凄いことになりそうですよ(/・ω・)/
こうご期待です(*´▽｀*)

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