春

今日の昼間はだいぶ暖かかったですね～☀

来週いっぱいは晴れが続いてほしい！清水です(・∀・)

今週末はお花見なんて人も多いんじゃないでしょうか？🌸

代々木公園でお花見帰りにまるめでひと休み

or

待ち合わせ前にまるめで元気をチャージして花見酒

な～んて幸せですね～( *´艸｀)♪

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です(*^^*)

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道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

もう４月だーーー

みなさんこんにちわのむらです(*´▽｀*)

なんだかんだで、、３月も後２日で終わっちゃいますね～
早い( ;∀;)

４月は、新しく環境が変わる人や、新しく仕事がかわったりと
そんな時期ですよね～～

お店の外にたってると、スーツが真新しい方をちょくちょくみます。
そして、顔をみてると、なんか不安そうな、気疲れしているような、、、
そんな感じのお顔になっている方を良くみます（´-`）.｡oO
勝手に心の中でカウンセリングしてたりします(笑)

カラダは、ちょっとした緊張状態がずっと続くと、風邪を引きやすくなったり、
カラダが冷えやすくなったり、頭痛や、便秘になったりとカラダのサインとして
何かしらの症状がではじめます(ﾟдﾟ)！

４月から環境が変わるあなたには
心のリラックス効果をべースにした身体の緊張をとるマッサージなんかも
オーダーメイド式で組み立てられるので、心の状態なんかも
伝えて頂いても大丈夫ですよ(^^♪

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春眠暁を覚えず

らしいですね！！！
眠いですね！！どうも前回のフリースタイルダンジョンで一人涙した梶川です！ｗｗｗ

この時期は体の変化があるそうで（骨盤には四季で変化をするらしいですよ！）怠くなりやすいです！！！

花粉症もあるし、ダブルパンチですね！！！

さてさて、春眠とは申しますが、皆さま良く寝てますか？

寝不足は本当に身体によくありません。
ほぐれにくくなる原因も睡眠不足が圧倒的！！！

春のせいにしてここはよく寝て、体を整えましょう！

上手く眠れないのだよ！という方はまるめでリラックスしてぐっすり眠りましょう！！！！(*´▽｀*)

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疲れてませんか？

春って気持ちいいですね～(*´▽｀*)

ほんわか～♪　な感じが甘酸っぱさを思い出しますね♪

ただ花粉症の方には大変な季節ですよね・・・

　鼻・咳・目　

皆様は大丈夫ですか？

咳のし過ぎで首肩ガチガチ。

鼻のかみ過ぎで頭固い・痛い。

そんな方はどうぞお越しになってくだされ!!

ところで皆様！！　とりあえずの宝くじ引き換え延長でしたが・・・

・・・まだ1等出てないんです・・・

是非いま一度まるめさんでもらった宝くじチェックしてみてくだされ！！

本日火曜日！！まだまだ予約できますよ～♪

是非是非！　早めにご予約ちょ～だい！！

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帰省☆

みなさまこんにちわ！
むーさんこと村田でございます～(*＾＾*)

私、先日3日間お休みをいただき、実家へ帰省して参りました♪

帰省時の飛行機から富士山が綺麗に見えたので☆
地平線も綺麗に写ってますね～(´∀｀*）

ちなみに私、飛行機は離陸前に就寝→着陸直前に起床
が基本なので、久しぶりに富士山を見る事が出来ました♪

そして帰省後は友人・家族と共に過ごし、
充実した帰省LIFEを送らせていただき☆

春の訪れを感じつつ。。。
帰路につきました(＾＾）

そして本日はまるめにて！
お客様のお身体を癒すべく、お待ちしております♪

ただいまですと、すぐご案内も可能ですので
ご予約はお早めに☆

ご来店お待ちしておりまーす♪

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花見はまだかと思いきや、、、

お こーんばんはー☆
夜、大体いつも居る人イメージ（某お客様談）の宇野です。


今日は、お店で果てて昼イチに起きたので、ひさしぶりのヨヨコ日和じゃん！と、出勤まで散歩に行ってきました♪
前の家の時は通勤路に桜の名所があったんで開花への流れがわかってたんですが、今は通り道に無いんで、今日もまったく咲いてることを期待せず行きましたら、、

咲いてるやんけ！！！(ﾟдﾟ)！二・三分咲きといったところですが、ちゃんと、花なっとるやないけ！！！

いーねいーーーね！！
花見やねぇ♪
屋台村もちゃんとあるねぇ♪

というわけで、本日のランチは広島焼！ちゃんと目玉焼き付きのとこでゲット♪
噴水と桜（咲いてないけど）見ながらのんびり出来ました☆

今度はちゃんと、花見酒もキメたいですな(*^^*)







さて、話変わりまして、
これは、なんでしょうか？

※決して、暇だから切り絵遊びしてるわけではございません。

こちら、恒例月変わりのイベントに使う小道具来月分でございます(・∀・)


御贔屓にしていただいてる皆様には、
また変なことやってんなーと思われているであろうアレです。

ハジメマシテの皆様には、
来ていきなりイベントでゲームってなんのこっちゃ？！と思われていたであろうアレです。

わたくし、毎月、あのテこのテ、血と汗と涙と無い脳みそをボロ雑巾のように絞りまくって企画係してます。（社長が言い出しっぺのものも多々あります。ガチ宝くじとかねｗ）


今回（来月）もですねー、
DIY（出来そうなことは いろんな手を駆使してなんとか やってみるか）精神で、
夜なべで強制労働でこいつらを切り切りしてます(｀ω´)ノ

いや～～～、、
これ、やってみてから結構な時間かかる作業ってぇことがわかって、みんなに申し訳ねぇ！と言いながらも、他スタッフにも強制労働していただいておりますｗ（みんな、それぞれに忙しいのに快くやってくれてほんとうにありがとう～( ;∀;)）


よく見ると、いろんな言葉の中に、謎センテンスも混じってますが、
先ほども言いましたように、

決して遊んでるわけではございませんよ～～～（たぶんｗ）


毎月、みなみなさまに、楽しみながら割引へ ひとっとび していただこうというこのマンスリー企画。

けっこう、いろいろパロってパクッて（←オイ！）、いや、フ ィ ー チ ャ リ ン グ してＰＯＰ作ったりしてましたが、今回は、ちと、趣向を変えてみますよ♪


どんな内容かはのちほど～おたのしみに～(∩´∀｀)∩

（まだまだ仕込みが残っているよ もう一週間無いよ頑張れおれ。。。(;;;∩´∀｀)∩）

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運動日和(*´▽｀*)

おはようございます♪

わたくし、高城君は遅番さんでして、中でもラスト番と申しまして

スタッフの中で一番出勤が遅いんですね。冬なんかは真っ暗なうち出勤して

朝方暗いうちに帰る・・・　そんな生活( *´艸｀)

たまに残って日が照るくらいに帰ると久々の日光に頭がクラつく・・・

どこぞの伯爵さまになった気分な毎日をおくっていましてw

ところが、この春！！

営業時間が一時変わりまして！！　まだ完全に明るい時間に出勤することが多くなりました！！

夜はあまり感じないですが・・

日の光を浴びると季節ってもろに感じますね♪

チューリップとか、タンポポとか。ふわりふわりとした春特有の空気と申しましょうか・・

まぁ、もともと夜型で夜が強いのですが、たまの貴重な体験です♪

そんなことはどうでもいい！！

皆様！！　社会人にはびこるもの・・・　

それは、運動不足です!!

なんか気怠い、ムクミがち、疲れやすい、便秘、しっかり寝れない・・・

それって運動不足かも！？

この季節！！　運動はじめたい方最高の季節ですよ♪

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猫背の人へ

こんばんわー(・∀・)清水です

たくさんお客さんを揉んだ日の夜はたいてい肩が巻いて猫背になってしまうのですが、

そんな人にオススメの広背筋を鍛えるトレーニングを紹介したいと思います！！

まず、タオルを用意します

立った状態で、タオルをもってバンザイします 

(だいたい肩幅くらいに開きます)

息を吸って、吐きながらタオルを持ったまま両肘を下におろします

(この時に下腹に力を入れ、腰が反らないように注意します)

息を吸いながらバンザイします

☆これを何回か繰り返します

広背筋(背中の筋肉です)を鍛えることで、きれいな姿勢が保てるようになり、自然と猫背の改善に繋がります

デスクワークで肩こりにお悩みの人

是非お試しください(*´▽｀*)

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＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

眠い、だるい、やる気がでない そんなあなたに

こんにちわ(/・ω・)/
のむらです～

昨日は、１日雨で寒かったですが、今日は、また春の陽気で
なんだか天気にも身体が揺さぶられるますよね～(ΦωΦ)

週の真ん中で、３連休後で、
カラダも、ねっむい～、あぁ～なんかだるくて、、やる気がでないとかとか
ある方も多いかと(´Д｀)

いろんな原因はあいますが、、

日々お客様の身体と向き合うと、
最終的に、あぁ～やっぱり頭がすんごくお疲れだな～と思う方が多いのです(´Д｀)。。
もちろん身体もつかれているのですが、圧倒的に脳疲労が多いなと
感じる今日この頃でございます。

結構私自身が、美容院でも、マッサージでもしっかり頭ほぐしてくれるところが好きで、自分じゃ絶対にかけれない圧とかあって、
脳内空っぽにされた感があるくらいすっきりやられると、全身の細胞が生き返る感じがたまらんのです(*´▽｀*)

なので、私も日々お客さんの頭を触る時は、格闘です笑

カチカチの頭をどこまでゆるませて、いびきかいてくれるくらい脳内を寝かせられるか(-_-)zzz

あっっ、そろそろ、深い眠りにつくだろうという瞬間、、至福の幸せを私が感じます笑

催眠術師になったかのような、、どんどん深い眠りにつきなさい。。と呪文をかけるように笑

ヘッドマッサージの効果は、こんなにありますよ

☆頭痛や眼精疲労の解消
☆不眠症の解消
☆首や肩こりの軽減
☆リラックス効果でストレスの軽減
☆自律神経が整いホルモンバランスが改善
☆生体機能が活性化することで、全身の自然治癒力の向上
☆頭皮とお顔のリフトアップ
☆記憶力、集中力の向上
etc，，，，
脳疲労がたまりに溜まっている方は、頭をしっかりやると
身体の疲れてもスッと軽くなったりします(*´▽｀*)

まるめでは、頭のオプションとかじゃなく
施術時間の中で組み入れられるので、
頭のみでも、頭多めとかわがままが言えちゃいます|дﾟ)

仕事の休憩時間の１５分だけ頭やって～とかもオッケですよ(≧◇≦)

リラクゼーションまるめは、
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牛乳！！

本日ブログ担当、むーさんこと村田でございます♪

今回は、タイトルにも書いた通り牛乳！！！

の、効果効能を取り上げてみたいと思います＾＾

子供のころから何気なく飲んでいた牛乳、
カルシウムがあるのは皆さんご存知かと思いますが、

実は牛乳には

ストレス軽減　や　安眠効果
があると言われているのです！

夜寝れないときにホットミルクなどにして飲んでいた方、
知らず知らず安眠効果を得ていたということですね☆

日々お疲れを感じている方や、寝つきが悪いな～という時は、
体質的に合わない、ということが無い場合
ぜひぜひ普段の生活に取り入れてみてくださいね♪

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