新緑の季節

こんにちは！

ハーブサウナの人　寺脇です♪

新緑の季節！

まるめにもグリーンを新たに持ってきました♪

ヘデラは水栽培でやってみようと土を落としてグラスへ

アロマティカスは肉厚でモフモフした葉をちょこっと触ると

ミントの凄ーくいい香りがするんです♪

まるめの入り口に置いておりますので、

お帰りの際に香りを楽しんでみてくださいね！

ハーブサウナも、ただいま「春限定！生ハーブ追加投入サービス」やってます♪

右の新ショウガみたいのが、タイ生姜の「カー」

トムヤムクン等にも入っている

「いい香り」の生姜ですが、固すぎて食べれません！

タイのハーブ療法によく使われるハーブです。

左の指みたいな長細いのも生姜の仲間で、「クラチャイ」

こちらもタイ料理に用いられる香りのよいハーブ。

食べると女性が元気になる！と言われるハーブです。

生ハーブが入ると、とってもパワフル！！！

発汗量も増え、香りの効果で爽快感も倍増！

私も先日久しぶりにサウナを頑張りましたが、

毛穴が開通したのか？、以来汗がよく出ます。

寒かったり今日の様に暑かったり、

今年はなかなか気温が安定しない印象ですが、

そろそろ冬の老廃物を出し切って、

気持ちよく夏を迎える準備をしたいですね♪

ハーブサウナの準備もササっとできる様になってまいりましたので、

ご予約ご来店前に「やっぱ今日サウナかも！」と思ったら

お電話ください！

お待ちしてます(*´▽｀*)

ハーブサウナ担当　寺脇

眼精疲労のみんな、頭をもむのだ！

こんにちは！宗像です！

在宅ワークが推奨される世の中になりだいぶたちましたが、みなさまお身体の調子はいかがでしょうか？

最近まるめにいらっしゃるお客様とおはなしをしていて気づいたのは、今まで以上に眼精疲労を感じている方が多いということです。

出勤していたときよりも画面を見ている時間が長くなっていたり、会社よりも家の照明が暗かったりなど理由はいろいろありそうですね。

本当は目が疲れているときにはゆっくり休ませるのが一番良いのですが、お仕事が忙しくてそうもいかない、そんなときにはぜひ頭をもんでみてください！

まずは目じりの横からこめかみをやさしくもみもみ

そのまま耳の上から頭の後ろまで指の腹でくるくる

ごりごりしているところは痛気持ちいくらいの力加減でほぐします

３分くらいほぐしたら、最後に目頭眉毛のキワを押す！

どうでしょう、少しすっきりしたでしょうか？

頭が固くなると頭痛や不眠をひきおこすことも…

そうなる前にしっかりセルフケアをしてあげてくださいね

そして誰かにもんでほしいときはぜひまるめへ！

ヘッドスパ大好き宗像でした！

ぽちっと→ ROAD TO まるめ！渋谷駅（ハチ公）からの行き方でっす☆

★ポイントためてディスカウント★

木曜2倍！ 再来最大3倍！ 誕生月3倍！

イベント併用ＯＫ♪

賢く楽しくポイント貯めちゃっておくれやす～(∩´∀｀)∩

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★平日のお昼は超お得のサービスタイム！！★

１6時までのご来店だとスペシャル価格でご案内～♪

安いよ安いよ狙い目だよ～(´艸｀*)　

　　

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リラクゼーションまるめは、

道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～夜11時まで

ホームページこちら～☆

FACEBOOK　もごらんくださいな♪

ご無沙汰しております(*´▽｀*)

 どうも、お久しぶりです。猫の人です！

最近、晴れの日はだいぶ気温も上がってきましたね！

新生活の方は2週間ほど経ちましたが、いかがお過ごしですか？

季節、気温の変化と、新年度のお疲れ、出てきていませんか？？

相変わらず、コロナウイルスはなかなか減少してくれませんし、

自粛疲れは皆さんかなり出てますよね～(-_-;)

ぽかぽか陽気でも、あまり人の集まるところに出歩くのは、、

と、モヤモヤしている皆様もいるかと。

それも大事ですが！！！ストレスを溜めるのも良くないです。

お疲れが限界になる前にまるめにリフレッシュしにいらしてください！

勿論、検温、消毒、換気などしっかり対策をして、

お客様をお待ちしておりますので(^^)/

猫の人　成田

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はじめまして♪

 

はじめまして。

2月からまるめに入りました、松下です(^^)

今まではコルギや美容整体などを学んで来ました。

まるめでの研修で新たに勉強させて頂き、デビューしました！

一番得意なのは小顔の施術です。

小顔に興味ある方は是非受けてみてください♪

趣味は神社巡りです。

先日も埼玉にある聖神社にいってきました。

空気がきれいでとっても癒されました。

皆さんのおすすめの神社があれば教えてください(^^)

これからまるめで頑張っていきますのでよろしくお願いします★

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同じマッサージはありません。

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マタニティマッサージ 始まるよー！

 気づけば1カ月ほどブログをお休みしてしまいましたが、

春ですし♪再び今日からまるめっ子ブログ再開いたします♪

緊急事態宣言が中々解除されない中、

まるめも出勤人数を絞ったり、営業時間を短縮しながら営業を続けています。

中々しょっぱい事もありますが、「ただじゃ転ばぬ　お店でありたい！」

と思い、新しく「マタニティマッサージ」の導入に向けて準備中でございます。

お休みの日に、妊婦さん向けの技術講習を行い、

妊婦さんをマッサージするにあたり注意事項や気遣うポイントを情報共有いたしました。

産後ケアの勉強を進めている寺脇ですが、

知れば知るほど、お母さんって凄い！

病気じゃないけど、こんな修羅場、もう死にかけじゃない！

よくぞ生還してくれた！

全てのお母さんが勇者に見える今日この頃。

ましてや初産なんて、経験したことないお身体の変化、

コントロールが効かない状態に、とても不安にもなるであろう妊娠中のお疲れ、

これは同じ女性として寄り添いたい所であります。

普段まるめで提供しているマッサージとは　全く異なりますし、

普段のまるめで慣れていると、物足りなさを感じることもあるかと思いますが、

ゆったりとしたリズムの優しいマッサージで

ほっとできるお時間を提供できたらと思います(*´▽｀*)

（マタニティマッサージは　妊娠17週以降　4カ月から臨月までのみお受けできます。

既往症など、お身体に不安があるお方は必ず主治医にご相談の上、

ご予約をお願いいたします。）

マタニティ対応セラピストは寺脇、成田、宇野の3名です。

準備に何かとお時間をいただきますが、妊婦の皆様楽しみにしててくださいね♪

お池ちゃんも道玄坂を卒業し、旅立ってしまったため、人数が足りておらず、

ネット予約が「×」で取れない・・・・指名のセラピストが埋まっておる・・・・

何てことありませんでしょうか？？？

「あきらめないで！」

そんな時は是非お電話でお問い合わせください♪

ちょっとずらせば大丈夫な事もありますし、

早めにご連絡いただけたら、柔軟に対応したいと思っております。

ぜひ　お気軽にお問い合わせください。

ゆるっとお待ちしてます♪

寺脇

3月の営業時間と定休日のお知らせです！

営業時間は　12時～22時（最終受付20時）

定休日は3月17日（水曜日）31日（水曜日）

新型コロナウイルス感染拡大の影響により、営業時間が変動する可能性がございます。

前日までのご予約とお電話でのお問い合わせをお勧めします。

人数も最小人数で営業しております。

ネット予約が「×」になっていても「あきらめないで!!!」（桃井かおり風）

是非是非、お電話でお問い合わせください。

皆様にはご不便おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

relaxationまるめ

2月の営業時間と定休日のご案内

2月のお休みは、第一、第三水曜日（2/2、2/17）です。

緊急事態宣言期間に伴い、営業時間を12時～22時（最終受付20時）で営業しています。

また、スタッフの出勤体制も変動的になります。

担当セラピストご指名のお客様は、出来る限り前日までのご予約をお勧め致します。

ネット上で予約が「×」でも「あきらめないで！！！！」

システム上の事もありますので、どうぞお気軽にお電話でお問い合わせ下さい♪

ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。

何かと大変な時期ですが、「ただじゃ転ばない店！まるめ！」を目指し、

定休日に研修や、技術交流会などで腕を上げております♪

それぞれ新しいテクニックを習得したりしていきますので、

是非ご体験ください♪

三月には妊婦さん向けの新しいメニューも登場予定！

2月もどうぞよろしくお願いします(*´▽｀*)

寺脇