2019年8月12日月曜日

ボルダリングシューズ

こんばんは。
ブログではかなりお久しぶりな
池田です。

相変わらず週1で
いろんなアイテムを駆使して
筋トレに励んでいるわけですが
ついにボルダリングシューズを購入。
脚力upのため邁進しております。


ボルダリングと言えば腕なイメージですが
実は脚なんです。

脚が強くなれば腕の負担が減るわけで
これがなぜ良いかと言いますと
沢山登れるのです♪

そしてこれが施術の時の
体幹upに繋がり
体重移動がスムーズに♪
結果、腕や手の負担が減り
なめらかに施術できるのです。

これは様々なシーンにも応用できて
例えば脚腰の力が付けば姿勢が良くなり
肩首の負担が減る事に繋がるんです♪

とはいえなかなか自分だけでは
気付きにくい事も沢山。。。

そんなときは
メンテナンスであります♪

リラクゼーションも兼ねて
是非まるめにお越しくださいませ♪


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リラクゼーションまるめは、

道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを追加料金なしで組み合わせいたします。


一人一人に合ったマッサージを考えていくため、
同じマッサージはありません。
マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、
あなただけのオリジナルプランを提案いたします。
　

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スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～夜11時まで（金曜のみ翌３時まで！）







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