お尻は大事！

皆様こんにちは！
むーさんこと村田でございます（*＾＾*）

何を書こうか、、悩んだのですが、今回は、年末年始に改めて
大事！
っと思った出来事について書こうと思います！


→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→
実は私、年末に滑り転んでしまいまして。。。

尾てい骨～仙骨のあたりを強打してしまったのです（；＿；）


ただのしりもちだから寝れば治るでしょ！
と思ってたのですが、笑

起きてみたら、

しゃがめん！立てん！中腰なれん！背伸び出来ん！走れん！重いもん持てん！仰向けで寝れん！

っとゆー、生活に支障しかきたさない痛みが！！！（あまりの痛みについ方言が、、）


実は骨盤って、お尻にある骨って、

生きていく上ですごーーーっく！！
重要なんですよ！

何をするにもこの部分に力を入れて行うため、
今回怪我をしてみて改めて、お尻って大事なんだな～～～っと
実感することが出来たのです。

そして、骨だけではなく！！

もちろん、周りの筋肉をほぐすことも大事！！


痛いところを庇って生活していたため、お尻周りの筋肉が強張る強張る・・・

するとどうでしょう、

腰も辛いし足も気怠いし全身が重ーくなるではありませんか、、、


そこで、ちょっとお尻周り中心にほぐしてもらいに行ったところ、、、

全身スッキリ！


元々、腰も足もつまるところ全身を緩めるにはお尻が大事！！

っと思っていた私にとって、やっぱり！！


っという改めて確信を持つ出来事になったのです＾＾♪


皆様も、お時間ある際はぜひぜひお尻周り中心でお身体緩められてみてくださいませ♪

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
FACEBOOK　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

個人的におすすめティー♪

どーも高城です。(*´▽｀*)

寒さも本番・・・

やはり冬と真冬は違いますな・・・|дﾟ)

まるめさんでは施術後、温かいお茶を選んでいただいた方は

何種類かあるお茶の中から選んでいただいてるんですが

個人的にお勧めはこちらなのです

ミントティーです♪温かいけどスッキリ爽快！！

マッサージでぐっすり寝てしまった後などボーっとほっこりしてる時に

冷たいお茶より温かミントお試しあれ☆

個人的にとってもおすすめ( *´艸｀)

イベント商品が段々明らかになってきましたよ皆様！！

+

P○4とかナ○ドライヤーとか60分無料とかファミコン小とかetc.ございますよ皆様！！

ハズレくじももしかしたら何かあるかも・・・捨てないでっ！！

1月はジャンジャンくじ持って帰って、

2月にぜひぜひっ！！

デカいの当ててください♪♪

早くコイコイ、春のお彼岸

こんばんは～宇野です☆



今日はねっ！

今日のマルブロ（まるめブログ）のお題はねっ！

もう、

これしか思い浮かびません！！


これです！






  さ　む　い　! ! ! ! ! ! ! ! !






大寒波の襲来ですねー。いつまで続くんだろう。。。

とゆうか、明日にはもう過ぎ去って欲しい。。。。。



今日も出勤の時、家の玄関を開けた瞬間に、布団にリターンしようと本気で思いましたわよ。。。



空には、うどろうどろとした黒い雲が蠢いていて、

刺すような、いや、ざくざくっと無遠慮にぶっ刺してくる冷気が、

なににも守られてない顔を、耳を、耳下リンパを、定期を出す手を攻撃しまくってきて、



しまいにゃあ、頭痛まで出る始末。。出勤の間の電車以外の時間だけで。。。




雪国出身で寒さには慣れてる筈だし、冬って本来これくらいの気温だよねって思うんですが、


ここまで急激な変化だともう、

若さのカバー力は皆無だし、適応できるほどの元気は無いっすね(;^ー^)


地元とは違う、東京の乾燥とか木枯らしだらけってのも本当に辛いっす。。。




、、とゆうわけで、

出勤してまず何やったかって、

ハーブパッドあっためて、首とか越とかに当てるってことでした。

最終的には、肩と腰の２つ使い。効きまっせ～(*´▽｀*)





ハーブパッド、

わかりやすく言うなら、

繰り返して使えるでかいカイロ

てなもんです。



でも、カイロよりもじんわり芯があったまる感は強いですよ！（ハーブと塩と米パワーやろね。）


おひとつ ５００円ポッキリ♪ でマッサージにお付けできまするので、ちょいと寒気が、、なんて日には是非に♪

時間中、いつでもどこでもぽかぽかあっためられるのです(*´▽｀*)




でも、もっと根幹のお話といたしましては、


【暑さ寒さも彼岸まで】

と先人も申しておりますので、


春のお彼岸 はよ来ないかな、と思っておる次第です。



Σ(ﾟДﾟ ;)。о○（、、、て、３月半ばやん！！！無理！そこまで寒いの続くとか耐えられん！！！）
。。。という、心の叫び。

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

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＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

笑いってやっぱり大事！

こんばんは！大森です。.

今週末はまたまた冷え込むようですね～

体調もすこぶる崩しやすいので皆さまご用心を！



ところで皆さんはここ最近笑った映画ってありますか？

私は最近久しぶりに笑った映画は懐かしの「釣りバカ日誌シリーズ」でした(*^^*)

何度見ても西田さんの浜ちゃんと三國さんのすーさんコンビは笑わせてくれます。

洋画のアメリカンジョークも面白いですが、邦画のああいう日本人ならではの笑いって

やっぱり心和みますね。

浜ちゃんの天才的なところはやっぱり「楽しむ」ってことに命かけていることですね。

釣りしか興味ないというどうしようもない人物設定ですが、

それでもどこでも誰とでも楽しめちゃうのは人生得してるなあ～ってつくづく関心しちゃいます。

何がどうあれ、人生楽しんだもん勝ちだなって改めて思わせてくれる名画だと思います。

皆さんも元気がほしい時とか思いっきり笑いたい時は是非ごらんあれ（笑）

冷え性さんに(∩´∀｀)∩

皆さん、手先、足先冷えていませんか？

夜はだいぶ冷え込んできたのでそろそろ手袋とマフラーが欠かせないと感じている清水です。

この時期は、お客様の身体を触っていて足先だけでなく手先も冷えていると感じることが多いです。

私も結構冷えやすいですし。

この前のお休みに1か月振りにヨガに行ったら、身体が固くなっていてビックリ。。それと末端までじんわり血が巡る気持ちよさに継続って大切だなぁ～！！と改めて実感しました。

毎日コツコツできる人って素晴らしい(*´Д｀)✨

今年の抱負は継続ですね！　なまけ癖とはおさらば～


この寒い時期は是非『頭寒足熱』を意識して過ごして頂きたいです(/・ω・)/

頭寒足熱とは…

頭寒は、頭を冷やすという訳ではなく、温めすぎによるのぼせを防ぐということです。

足熱は、足を温めて全身の血行を促すことです。


足元を温め末端へ血液を行きわたらせて冷えを改善しましょう！



効果的な方法は…

足湯　42℃のお湯に足のくるぶしから指三本上まで15～20分くらい浸かりましょう
　　　(目安は足がほんのりピンク色になったり、全身がポカポカ温まったらOKです)
半身浴　　38～40℃のぬるめのお湯に20～30分胸まで浸かりましょう
湯たんぽ

冷えを感じている方是非お試しください(´▽｀*)

まるめにもハーブボールやハーブッパットの温まるオプションもございます。
興味のある方はお声掛けください。

リラクゼーションまるめは、
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ハーブのお灸！？身体の芯からリラックス温活

みなさんお身体の冷えを感じているお客さまが最近多いので

今日は見た目も可愛いくて癒される

まるめのハーブボールについてです(*^^*)

一見にんにくのような？形状をしたこちらがハーブボール

あっ、、ちなみに食べ物で一番好きな食べ物にんにくです（笑）

どうでもいいですね（笑）

ハーブボールは、何種類ものハーブを布に包み

ボール状にして余った紐で結び固めたものです。

タイで約１０００年以上前から伝わるサムンプライ（タイ語でハーブ）を

使用した伝統的な医療の一つで治療でも使われてるんですよ(*´ω｀*)


使用する際には、蒸し器で温めることにより、熱が加わり

ハーブの香が立ち成分が布から染みやすく肌へ有効成分が浸透しやすくなります！

いろんなハーブがはいっているので、またこの香も凄く癒されるんですよね～（●＾o＾●）


☆こんな方におすすめです☆

・内臓が冷えやすい

・生理痛がひどい、女性ホルモンを整えたい

・精神的ストレスをかかえやすい、自律神経が乱れやすい

・とにかく冷え性

・産後の方

・筋肉のコリをとりたい

・指圧が苦手な方

etc.......


とくにオイルでほぐされるが好きな方は、まるめ式のハーブボールとアロマオイルを一緒に

つかいながら、ほぐしていく組み合わせがおすすめ

、受けたことない方は、是非体感してみてください(*^^*)！！

通常のコースにプラスして

１個１６２０円、２個2700円でつけられます☆

なんと１２０分だと１個１０８０円になります！！


是非この寒い季節にハーブで身体の芯から温めながら

温泉につかってるような気持ちになってみませんか？？


詳しくは、気軽にスタッフにお聞きくださいね～(´▽｀*)

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＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

幸せないただきもの(*^^*)

こんにちは！最近テレビが壊れました！かじかわです！

テレビっ子なのでつらい毎日を送っております！

でも気づいたことはテレビがないとすんごい静かなんですね！部屋が！笑　
時間の流れがゆっくりに感じる！いいこと…なの…かも…(´・ω・`)笑

最近常連さんがお菓子を持ってきてくれました(*´▽｀*)
撮影許可を頂いたので載せます！

どらやきーーーーーーー！！！！！！！

ありがとうございます！！！

連投で入っているとなかなか食事が取れなかったりするので、

頂いた瞬間

「助かります！」と言ってしまったかじかわでした。。ｗ

後ろにちょこっと写ってるのが噂のまるめ宝くじです(*^^*)

1等は誰の手に。。☆彡

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

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