続・鍋ネタ（お役立ち情報編）

こんばんちは宇野でっす。
最近は、寒いしってほぼそれだけの理由で、おうちに居る時は鍋ばっかり作ってます。
まぁ特に変わったものは作らないというか、テキトーな気分で味変させたりそのへんにあるものを煮込んだりしてるだけですけどね。


んだがしかし、絶対入れるのは白菜かしら。。
あまり、好き嫌いの対象にすらされない部類の食材ではなかろうかと思われるのですが、実際私も『白菜好きです！』って公言したことは無いと思うんですが、

でも、あれ、、？！

白菜の漬物（キムチ除く）は子供の時から家族全員分として出された量を食べつくしてたなぁ。
なんなら最近たまに漬けたりしちゃってるなぁ。
茹でただけに醤油かけただけのものが一日の食事の全てになることもままあるなぁ。。

、、、て、私、結構白菜大好きじゃん！！
ほんとにね、、、、しゃーないこととはいえ、お値段の高騰がね、、、、、今の一番の哀しみかもしれませんね。。。。。


と！ゆーわけで！！

折角だから、お値段高くても常備したくなっちゃうんじゃないか？！ってゆー白菜情報を掘ってみましたよい♪

血圧を下げる
むくみ防止
肌荒れ対策
風邪防止
便秘解消
血栓予防

95％が水なやつなのに、残り5％にバランスよくいろーーんな栄養が含まれてて、こんなに優秀に役立ってくれるらしいですよ！

しかも、煮汁ごといただくのが正解なようですよ！（水に栄養素が溶けるから）


そーなりゃやっぱ、鍋最強じゃないか！と。
キノコとかおネギとか、お鍋に大体入れる子たちもみな優秀ですしね！！

さあ今日も鍋を作ろう！！


そーいえば、うちの近所のバルで最近『草鍋』なる新メニューを出してました。
多分ね、想像通りに、野菜だけの鍋なんでしょうけどね。
世の中、寒い季節になりゃそこかしこで海鮮とか肉とかあんこうとかゴーカなメニュー打ち出してくるのに、そこへのアンチテーゼてきな？！
私は野菜好きだし、高城君には前に『宇野てぃっていつも草かじってるよねｗ』とか言われたし、個人的には好みの鍋なんでしょうけどね。
そうじゃない感をいつも感じてしまいます。（そーゆうセンスは、好きですけど。）

宇野


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