2018年6月16日土曜日

お部屋公開!(今度こそ…)

こんにちは、クニエダです。
前回ブログでまさかの本題持ち越しとなり、
待ち遠しかった方も、そうでない方も
前回の続きいってみよう~\(^o^)/

かれこれ7年以上携わってきたこの業界ですが、
まるめに来てから誰がどう見ても今までとは大きく違うところとは


マットでの施術という事です!(テッテレ~♪)

今までサロンであろうが接骨院であろうがベット=基本立って施術してきた者にとって、
マットでの施術はかなり戸惑いました。

えっ、座る?すくむ?正座?座禅?みんなどうやってるの~?!って感じで。
そこで先輩方が施術してる時の姿勢を見てマネをするわけですが、
今まで下半身を柔軟に動かしていなかったものですから(かれこれ7年)マネするたびに
膝がガクガク、アキレス腱がパキパキなるんですよ、笑
お客様の身体を解す以前に、自分の身体を支えるのに必死という状態です、、情。

焦った私は下半身強化キャンペーン(無期限)を行う事を決意しました。

で、家トレーニング用に揃えたのがこれら。



これらを使って出勤前と、夜風呂上がりにトレーニングするようにしています。
夜は疲れ果てて寝てしまう事がありますが、、
極力出勤前は施術に備えての「準備運動」として行うようにしています。

バランスボールに至っては、
こんな感じで椅子がわりにして座っています。



ここでご飯を食べたり、作業をすれば、
自然と体幹が鍛えられるという作戦です。

余談ですが、バランスボールの色はクリアにしました。
部屋に転がっていても存在感がないから、
インテリアにも馴染んで良い感じ\(^o^)/
オススメです!

余談ですが、それらしくなるかなーって格好つけて置いたのは
パソコンではなくてDVDプレイヤ\(^o^)/






パソコン持ってない。
頑張って稼いで買いま~す。


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リラクゼーションまるめは、
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