しわすっす！

さむいっすねー。。
ひるまはよくわからないあったかさもありますけどねー。

気候があまりに昔と変わってしまって、正直肌で感じる季節感はうっすくなってますが、

それでもやっぱし、最近は、年末感、出て来てるっすねー。
師走
っすからね～(*'▽')


ところで、しわすの由来って諸説あるんですよね。

私が知ってたのは、定番の、『師（お坊さんとか教師とか）も年の瀬には忙しく走り回る』といったものですが、

他にも、

”し”ごと（仕事）、”し”き（四季）、と”し”（年）、が、”わす”（＝果す→終わる）といった言葉遊びっぽい説、

日本書紀や万葉集で12月のことを『シハス』と言っていて、それがいろーーーんな意味合いと重なって『師走』という漢字を当てはめた説、などなーど。


まぁ、言葉って、時代をずーーーーっと生きてるわけじゃないから正しい由来ってわかんないし、絶対こじつけだろ！ってのも多いですけど。。
けっこー好きです私♪



さてさて、しわすと言ったらですよ！
煤払いっすよ！

家の煤払い・会社の煤払いも大事だけど、
忘れちゃなんねぇ体の煤払い！！！
まるめでごっそり払いましょ( *´艸｀)

宇野

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
facebook　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

首・肩がガチガチの方！！

こんばんは～(*´▽｀*)

高城です♪♪

さてさて皆さまっ！！

皆さまの首・肩はお変わりないでしょうか・・・と言いますのも、

最近のお客様で首・肩がヤバいんでどうにかこうにかしてくれぃ！！

って方がホントに多いんですよ！！

首・肩のお疲れって、ＰＣ作業やスマホなどの

眼精疲労からくるものだったり、長時間の画面を見ることにより姿勢が悪くなり身体に歪みが発生したり。

はたまた重いものを利き手で持ちずぎてたり、手を使いすぎてたり。

考え事がやめられず、精神が乱れ不眠や脳を休められてなかったり・・・

自律神経が乱れてたり・・

寒くて縮こまってしまってたり・・・

ホントに肩こりの理由って様々です・・|д・)

とにかく皆さま！！

この季節は外も中も冷やさない！　です！

身体も内臓も冷やさない！！です！

基本、口に入れるのは温かいもの

暖かい服装、暖かい暖房器具、暖かいお風呂、暖かいお布団・・

考え事はほどほどにしっかり睡眠。

お仕事は早めに切り上げがっちり睡眠。

冬はとりあえず

1に暖かく睡眠　2に温かい食べ物　3.なんでも暖かいもの　以下.気晴らしやなんやかんや・・・

くらいに思っておいて損はなかろうと思います。。。( *´艸｀)

あっ！まるめにもいろんな暖かいもの揃えてますので♪

過去スタッフブログにてご紹介してます(∩´∀｀)∩

寒い季節はまるめさんにどうぞ～☆☆☆

まるめの目印👀

おはようございます～、飯塚です。

道玄坂は徐々に年末ムードが増してまいりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。


さて、長らくまるめをご愛顧してくださっている方はご存知のことと思いますが、まるめは道玄坂沿いのビルの4階にありまして、1階は【スパチー】さんという飲食店が入っていました。

通りを歩いていると入口にモヤイ像があり、目立っていたので目印にしていた方も多いと思います。


少し前にそのスパチーさんは撤退されて、なくなっております。


今現在、【ビースト】さんという、ローストビーフ油そばのお店

になってますので、どうぞお間違えなく！！！.


11月末にオープンしてまして、何日か前から入口にでかい黒牛がいます

ので、こちらを目印になさってくださいませ👀


ローストビーフに油そばってどうなんでしょう・・・
気になりつつまだ食べる勇気のない私…

気になる方は是非まるめのマッサージ後に召し上がっていってください！！

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

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営業時間：昼12時～翌朝5時まで
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＊日曜日は23時までの営業です

12月定休日12/14（第2水曜）

12/31～1/2（年末年始の臨時休業）

生姜の威力

こんにちは、大森です。

昨日の清水もお鍋の良さをお伝えさせていただいておりましたが、

本当にお鍋は身体が温まりますので、寒い冬にはもってこいの食事ではないでしょうか。

食事をすると胃に血液が集まりますので、胃が温まると循環する血液も温かく身体中に

めぐっていくというわけです。



身体をあたためる代表的な食材と言えば！？

やっぱり「生姜」ですよね

生姜は身体の芯から温まる食材で血液の循環を良くしますので、

冷えが強い方は特に取りたいですね。

生姜の辛味成分である「ジンゲロール」「ショウガオール」には免疫細胞である白血球を増やし

免疫を高めてくれる協力な作用があるようです。

免疫力が高まると胃腸の吸収、消化機能が高まったり、ウィルスへの抵抗力など

不調防止につながりますので、万病に効果のある食材なのです。


冷えが気になる方、不調が続く方は、是非、いつもの食事に生姜を取り入れて

みてください。


☆まるめでは今のシーズン、マッサージ後に

「しょうがの紅茶」をご用意しておりますよ～（●＾o＾●）

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

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冬はやっぱり

こんばんは！

冬と言えば“鍋”という単純な私はこの前火鍋を食べに行ってきました(*'▽')

野菜たっぷり♪

写真では分かりませんが下のほうに薬膳もたっぷり入っていました

(これは煮込む前ですが)

翌日から体調が良くて良くて食べるものって大事だな～と実感した夜でした（●＾o＾●）

本日のまるめは21時以降まだまだ予約に空があります！

お疲れの方は是非～

清水

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＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

臭い食べ物て、、美味しい、、

こんにちは、のむらです


最近は、黄色く鮮やかに色づいた、イチョウの木を見て風情を感じ


穏やかな気持ちになっております(*ﾉωﾉ)



しかし、、、


近づくと、、、地面がぬれていて、、どくどく臭いの銀杏が、、(*'▽')



私は、銀杏のにおいが愛おしいくて（笑）

自ら嗅ぎにいきます(^^♪


むしろ、最近は、イチョウを見るより　銀杏を見つめています。



そんな銀杏にも、あんな小さい粒の中には、たくさんの栄養が


つまっております(*'▽')



１、炭水化物

２、カロチン

３、ビタミンC

４、カリウム

５、マグネシウム



恒常性ホルモンや様々なホルモンを活性化させ、神経の働きを安定させてくれる

働きもあるので、

疲れやすい方は特に、銀杏おすすめです(*'▽')




落ちてる銀杏をそのまま、、すぐに、たべれたらいいのに～と思いながら


休みの日にでも、銀杏拾いしたいでございます(*ﾉωﾉ)

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ジングルベルまでのカウントダウン！

こんばんわ！こんにちは！かじかわです！
先週末まで実は2か月ほど腕を痛めてまして、いわゆる腱鞘炎っってやつでございます。だましだましやっていたのですが、日曜日揉み明けに激痛！((+_+))
私は割と施術中アドレナリンが出ているタイプなのかランナーズハイ的状態になっている（揉みモミーズハイ）んですが、帰宅の電車の中でスマホが握れないほどになってましたｗｗ
ある意味こんな顔(*´▽｀*)で帰宅して次の日整形外科にて
「これはかなりこじらせたね～。なんで早く来んかったのー。硬くて注射針がはいっていかないよ」と。すごーく痛かったので美味しいものを空想して気を紛らわせてました。笑

効果てきめんで完全復活しやした(*´▽｀*)
西洋医学に頼るのも良い時がありますね(*´▽｀*)笑

皆さまも「マッサージはまた今度にしようかな」と先延ばしにせず、是非痛みが来る前にメンテナンスしましょう(*ﾉωﾉ)

さてさてジングルベルへのカウントダウンですね(*´▽｀*)ｗ
友達はクリスマスへのカウントダウンチョコっていうのを買ってまして、20から0まで一粒ずつチョコを食べていくかわいいものを買っていました！ロマンチック！！！笑

まるめではクリスマス限定として（23.24.25日）ご希望の方には、ホットチョコを振舞う予定です(*´▽｀*）

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