はぁ～ビバノンノン♪

こんばんは～宇野です。

なんや、今夜は小雨模様 ですなぁ。。んでも明日は１９度行くらしいですよ～(*_*)なんじゃそら。。。
もうね、それが通常の何月くらいの気候かもわからんですし、何着たらいいのか、どうしたらいいのか、わかったもんじゃあありませんわ。。。

スタッフの一人は、『半袖で行けるんじゃない？！』 などと申しておりましたが、流石にそれは寒いんじゃないかしら、、どうかしら、、、いけちゃうのかしら、、、、(?_?)


さてさて。
空気も乾燥しているし、突然１２月並の低気温になるし、風邪、流行ってますね〜。。
インフルも例年より早い流行になりそうで、もう出始めてるみたいですね。。。
あと、そんな寒暖の激しさとかも関係するのか、なんだか、【不眠】気味になっている方が増えている気がします。


そんなこんなで、私がおすすめしたいのはやはり、≪お風呂につかる≫なのですね。
過去にもそういったお風呂ネタは何度かブログに上げてますし、今更感は否めないんですが、
やっぱ、サイコ―かな、と。（ただの風呂好きともいう。そして、まるめのスタッフには風呂好き多い。）


だってですよ！
風呂につかる利点なんてめちゃくちゃあるじゃないですか！！

・発汗！＝デトックス！
・リラックスする！＝ぐっすり眠れる！
・筋肉が緩まる！＝コリ、疲れの緩和！

ほら！
ほらほら！！
良いことづくめ！！！

お出かけ派なら、やっぱ温泉行っちゃうでしょ(*´▽｀*)
日本は、昔からお風呂文化を守り続けてきて、温泉も多くて、銭湯もあって、
東京に居て温泉なんて言うと【旅行】って感じになりますが、
今や、調べたら出てくる出てくる東京の温泉♪

本格露天風呂なんかも、解毒効果の高い岩盤浴なんかも、そんなのが銭湯価格で楽しめたりとかも、
都内で、電車でスイスイ～っと行けちゃう！
でっかいお風呂はやっぱ、魅力的ですな♪
私は洒落乙なやつより、けっこー、昔ながらスタイルのお風呂屋さんが好きですねぇ。


出かけるの面倒とか、寒いから帰りに冷えちゃうのが、、って派なら、家風呂ですよね～★
今だとほんといろんな入浴剤があって楽しいし、あら塩ぶっこむだけでもいつもよりぽかぽかになるし、なんなら、好きな音楽聴きながらとかも出来ちゃう自由さ♪
※ちなみに、お風呂でポカポカになったらそのまま寝ちゃダメですよ～。寝汗で身体が冷えちゃうんで。湯冷まししてからゴロンしましょ（´-`）.｡oO


あ、
そうそう。

まるめでは今、はじめましてのお客様へ感謝の気持ちとしてピンク岩塩のバスソルト差し上げてます♪
にどめまして以降の方にも、お誕生月に来ていただくとバスソルト含めたバースデイプレゼント差し上げてます♪♪♪

お風呂につかってノンビリして、見も心もぽかぽかしまっしょう(∩´∀｀)∩ビバノンノン

やっぱこれかな(笑)

リラクゼーションまるめは
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
facebook　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

しっかり足湯♪

こんばんは( *´艸｀)

高城です。

まるめではカウンセリングの時に初めに足湯がございまして☆

足湯でホッと一息ついて頂いてリラクゼーションの始まりです。

この季節は気持ちいいですよ(´艸｀*)

うちの足湯はただお湯につけたり、なでなでするだけじゃありません。

足湯だってマッサージ！！　しっかり揉みますよ♪

ちなみに当店、足湯は施術時間に入りません。

施術時間はご希望時間ちゃんとやらせていただきます。

まるめにほっこり足湯＆マッサージ！

是非受けにお越しくださいませ～(^^♪

道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
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＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

お尻が大好物です。

皆さま、こんばんは、飯塚です。

寒さも増して、季節の変わり目特有の自律神経の乱れからくる不調

を訴えてらっしゃるお客様が多いこの頃。皆さまは大丈夫でしょうか。


私は、お尻をほぐすのが大好きでございます。
決して変態ではないですよ。

このお尻周り=骨盤周りの滞りを緩めると、全身が緩んでくる感じがします。

足がつらい、腰がつらい、背中がつらい、首肩がつらい

どんな方にもまずこのお尻のほぐしは必ず入れます。

出来ればお腹もほぐしたいところです。

まるめの社内研修で講師として来てくださる整体の先生は毎回のようにこの辺りを緩めるのが

大事だ、と言っております。

なので私だけでなく、まるめスタッフは皆、骨盤周り、股関節周り、お腹は重要視して施術していると思います。

最近多い、自律神経の乱れている方にも、大いに効果的かと思います。

普段、自覚として辛さはあまり感じない部分ですが、是非ほぐさせてほしいのです！

もちろん、辛さの感じている部分もしっかり施術しますのでご安心を(^^)/~~~

道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
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＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

（今月の定休日16日）

まるめは時計12時を指したらお得！！

こんにちは！大森です。

12月が近づいてくると何故かわくわくするのは私だけでしょうか。

年末に向けて何かと賑やかになる街並みがそう思わせるのか分かりませんが。

冬は寒さに堪えますが、お風呂とかお鍋とか、温かさの幸せを満喫できるので私は好きです(^^)/




さてさて、ちょいちょいお知らせしておりますが、意外と知られていない

まるめのタイムサービス！！

なかなかお店のシステムとかお得な情報って覚えられないですよね。

なので簡単にお伝えすると

時計の針が12時をさしたら、昼でも夜でもお得

なタイムサービスが適用になっちゃいま～す！

ただし1分になってしまうと適用できなくなるのでご注意を☆

携帯電話の時間が正確ですね。。。


お昼の12時ジャスト　　→　60分以上で20％引き　（土日以外）

真夜中0時ジャスト　→　　90分以上で20％引き　　120分以上で30％引き　（いつでもOK）

狙って来店の際は是非ご予約くださいまし(∩´∀｀)∩

まるめのリラックスROOM(*´ω｀*)

皆さんはどんな香りがお好きですか？

私の最近のお気に入りはロクシタンのチェリーブロッサムの香りです。

ハンドクリームをつけながらいつもウハウハ幸せな気分に浸っています(´艸｀*)

まるめでは施術ではもちろんのことお部屋に入った瞬間からリラックスして頂きたい！！(*´▽｀*)と思い、施術のお部屋にディフューザーを置いています。

そう、香りは全部屋統一で癒されるラベンダーにしています。

ラベンダーにはこんなイイコトがあります！

＊深いリラックス効果
　　自律神経のバランスを調整してストレスや怒り、不安を鎮めてくれます
　　安眠効果も♡

＊痛みの緩和
　　頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛みを緩和してくれる作用があります

＊免疫力の強化

まさに忙しい日々に追われている現代人にうってつけの香りです！
ラベンダーが苦手な方はスタッフにお声掛けください。

寒い日が続きますが、まるめに暖をとりに＆癒されにお越しくださいませ～(∩´∀｀)∩


清水

道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

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マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
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＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

（今月の定休日16日）

まるめでお昼寝( ˘ω˘)ｽﾔｧ

皆様こんにちは～むーさんこと村田でございます♪

本日は、皆様も日中やお休みの日に取られているのでは？
お昼寝について紹介したいと思います！

 お昼寝の効果をドドーン！と紹介☆

これを見て、日頃のお仕事やお休みの日に
効率よく動けるよう参考にしてみてください♪

お昼寝の効果

その１！

ストレス軽減☆

その２！

疲労回復☆

お昼寝をすることで、疲れを溜めにくい
体にしましょう

その３！

集中力向上☆

頭をスッキリさせて、効率UP！


そう！
いいこと尽くしなのです！！！


そして、お昼寝をするときはあくまで
20～30分程度を目途に(夜の睡眠妨げ防止)
するために、横になるよりも椅子に座った
状態などがよいようです＾＾

また、お昼寝前にコーヒーや紅茶、緑茶など
カフェイン入りのものはお控えくださいね

そして、
お昼寝だけじゃ足りない！
もっと寝たい！疲れも癒したい！

そんな方はぜひまるめでロングコースの
体験をお勧めいたします＾＾

ゆっくり寝て、しっかりほぐされて、
明日からの活力にしちゃってくださいませ♡

Road to まるめ

秋すっとばして突然冬？！みたいな日もございますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか？乾燥もしているので、風邪に気をつけてくださいね(^_^)

ところで、

今更ながら改めて、

『まるめに来るのに少し迷いました』とゆうお声もちらほらございますので（周りもごちゃっといろんなお店あるし、場所的に通る機会少ないでしょうし、わかりづらいですよね。。）、なるべく簡単な道案内をば。

まず、

渋谷駅着いたら【ハチ公口】に出ます。

交差点の信号待ち中。先に109が見えますね〜

スクランブル交差点の向こうに【109】が見えますので、信号を渡ったら【109の二股の左側】の大きな道(＝道玄坂)を進みます。(今回は、道の左側歩道 からご案内します。)

スクランブル渡って左側歩道。手前にはロクシタン、右側見切れてるビルが109。

坂を上っていくと途中、TOHOシネマズやら丸亀製麺やら通ります。そのまま程なくすると、スープカレーのお店【Shanti】に着き、そこに【横断歩道】があります。

映画館。すぐ先にパチ屋さんもありますね。

うどん屋さん。はい、もうちょっと進んで～

スープカレーのお店。この目の前くらいに横断歩道。路向こうのビルを見上げると、、

そこで道の向かいのビルを見上げてみてください。(全面黄色い馬力ビルの左側のビルです。)４階。

窓ガラスにカラフルなペイントされています。(灯りの関係でちょっと見づらいかも。。)

そう、それが、【まるめ】でございます！

ここ！写真だとペイント見えないか。。。

ささ！

では、ウキウキ気分で横断歩道を渡りましょう(*≧∇≦)ﾉ

先程のビルの入口、まるめの看板発見でございますよ♪

ビル壁にも地上にも★地上の看板は、スタッフ力作で定期的に変わりますよ♪

あとは、ビルドア開けてーの、数段階段昇りーの、エレベーター呼びーの、プッシュ！No.【4】！

ドア開けーの、階段昇りーの、、、

エレベーター呼びーの、、、、

4！4ですよ!! marume is at 4th floor!!!

辿り着いてエレベーターが開けばすぐそこにドア。

最強のほぐし集団の看板もお待ちしております(￣▽￣)ノ

ささっ！厳かに開けましょ♪（他のお客様が癒されてまするので、お上品にお開けください（´-`））

ドアを開けたらそこは、渋谷のごちゃごちゃから解放された空間♪ 

ここは、渋谷ですか?!道玄坂ですか?!?!ってゆう異空間?!

ここからはもう、あなたの為だけに用意された癒しを味わうだけですよ♪
極上の時間を、存分に、ご堪能くださいまし～(∩´∀｀)∩

 宇野

道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
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＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日