最近は朝起きて、軽く動いて味噌汁を作る日々なのですが
なかなか良いです。心に余裕が出来ます。
そんな中、寺さんにいい本を教えていただきました。
「頑張り過ぎず、毎日作れる料理」
「地味に見えても、飽きずに食べ続けらえるものを作るのがいいように思います。」
本の中身はそれはそれは美味しそうな写真と共に
そんな組み合わせあり？と思えるものばかりは勿論
著者の〆のお言葉も心に優しく響くのです。
秋から冬にかけて
身体は冷える機会が増える。
つられて心もなんだかぎゅっとしてしまう。
そんな時はお味噌汁を作って食べるのも良し
まるめにて「ホッ」と一息つくのも良し。
体温上げて、免疫力高めて、寒い冬に向けて体と心を安心させましょう。
皆様のお越しをお待ちしております。
池田
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