リラクゼーションまるめ: カレーたべたい！

こんにちは！宗像です！

８月もあっという間に過ぎ去って、なんとなく日差しもやわらいできたような気がしますね

とはいえ、最近は雨が多いから湿気も多く気温以上に暑く感じます…

湿気が苦手なわたしも毎日からだべたべたで、しんどい…気合がはいらない…とちょっぴり元気がなくなりがち

どうにか体の内側からやる気を出したい

スパイスたっぷりで野菜もとれる料理…そうだ！カレーだ！

ということで今日はカレーのおはなしです☆

ひとくちに“カレー”といってもいろんな種類がありますよね

辛さ控えめでとろっとした洋食屋さんのカレー、さらっとしたスープカレー

インドやネパール、スリランカなど海外の方がつくるカレー

こだわりいろいろのおうちカレーなどなど

でもどのカレーにも複数種類のスパイスがたっぷり含まれているのです！

スパイスの効能は様々ですが、共通して発汗作用・食欲増進・疲労回復効果があるので、だるさを吹き飛ばして気合をいれたいときにぴったり！

最近はおやすみの日にしか食べていないのですが、以前お仕事で下北沢に通っていたときはほぼ毎日カレーを食べていました

渋谷にも有名なカレー屋さんがいっぱいあるみたいなので、そのうちカレー食べ歩きをしたいなぁって思っています(*^^*)

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