研修の休憩合間にお池講座

水曜日は、皆でフェイシェル、ハーブボールなど共有研修をさせていただきました(*^^*)


そして、研修の休憩合間に、ヨガマスターお池先生が(笑)、ストレッチを教えて下さいましたよ～

伸びるけど、うのさん、いたたたたーーーーと、やっぱり身体は、使わない筋肉はすぐかたくなるね(>_<)手のぶれ感が、暴れております(笑)

お池さん、、かわいい顔して、スパルタ感がなんともいえぬ愛のむちでございます(笑)
是非皆さまお池ストレッチご体感くださいなオススメヨ

清水さんもストレッチ(*^^*)寝てないよＷ

こんな感じでいつも、研修もわきあいあいとやっております(/・ω・)/

本日まだ空きございます(*^^*)
お早目のお電話くださいませ～

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