2016年3月29日火曜日

お風呂のチカラ

すっかり春の陽気ですね~!桜もちらほら咲いていて、とっても綺麗でした( *´艸`)


昨日はお休みを頂いていたので、友達とシュラスコ(ブラジル料理)を食べに行ってきました
(*‘∀‘)♡!長い串に刺さっているお肉をナイフで各テーブルに取り分けてくれるのですが、
ストップカードを出さなければ何回も回ってくるためわんこそば状態!!笑 
色んな部位のお肉を食べました(*´▽`*)美味しかったですが、なんだかパワーがみなぎってくる
感がありましたので、気持ちが疲れてる時にオススメです(^^)/笑 

さて、今日はお風呂の話をしようかと思っております( *´艸`)
肩こり、腰痛その他のお疲れでご自身で出来る一番のセルフケアは、
湯船に浸かることだと思います!!
最低5分~湯船につかると体の内部が徐々に温まります。温まると血行が良くなるので、お疲れの箇所にも血液の動きやリンパの動きが良くなります。
湯船だと水圧もかかるのでむくみが気になる方にもよろしいです。
私のオススメは湯船に塩を入れる事です!
こぶし一つ分程なので割と多めに(´▽`*)笑 スーパーで売っている食卓塩以外の物であれば、割と大丈夫です!
まず汗の出方が断然かわります。ドバドバかきます。
入浴後のスッキリ感と、温まりかたも変わるので是非身体が辛い方は試してみてください(^^)/

かじかわでした♪

道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
一人一人に合ったマッサージを考えていくため、
同じマッサージはありません。
マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、
あなただけのオリジナルプランを提案いたします。
 

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

*月~木までは最終受付深夜3時まで

*日祝は23時までの営業です

定休日:第3水曜日

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