春の身体に変化できてますか？

こんにちは、大森です。

まだ冬から春に身体が変化できていない方は、季節の変わり目、不調をおこします。

今まで、ごまかしていた疲れも、溜まったものがどっと出てきて、様々な不調をおこしがちです。

昼夜関係なく活動し、

夏冬関係なく快適に過ごせたり、

季節関係なくいつでも色々なものが食べられる

便利な世の中ゆえに身体のメカニズムバランスが崩れた、あらたな現代人の悩みなのでしょうね。


早寝早起き、決まった時間にバランスよく食事をとって、運動して、、、

仕事などの事情でそんな生活リズムを送れない方も多いと思います。

そんな方はまるめに立ち寄ってください！

せめて、どうしようもない疲れ、身体のリセットとその日の快適な睡眠をお約束いたします(*^-^*)