【重要なお知らせ】＆宝くじ当たってない方！！！！

こんにちは！最近食べ過ぎて胃が痛い梶川です(*´▽｀*)笑

重要なお知らせがございます！
３月よりしばらくの間まるめの営業時間が変わります！

月～土曜
12：00～翌3：00（ラストオーダー2：00）
日曜
12：00～23：00

になります。
まるめさらなる飛躍の為、ご理解の程よろしくお願いいたしますm(__)m

さて
皆様2月も今日で終わりです(/・ω・)/

皆様・・・・

お忘れじゃないですか？？？


なにって・・・・


宝くじですよ！！！！！！

まるめ宝くじ！！！！！！

まだ1ッ等！！！！

で　て　ま　せ　ん　！！！！！！


なんなら2等も３等も！！！

お早めに！！！！

ポイントを貯めたい方はコチラ(*‘∀‘)

あらかじめご予約していただくと、予約ポイント1個プレゼント

ご来店した際に次回のご予約をしていただくと事前予約ポイント3個プレゼント

木曜日はポイント2倍

お誕生月は何度でもポイント3倍

☆☆☆☆今月のキャンペーンは★★★★

まるめのポイント大放出！！

60分以上の施術を受けた方もれなくポイント2倍！！！

1週間以内の来店でポイント3倍！！！

3日以内でポイント4倍！！！

です(*^^*)

ちなみに木曜日は更にそれらが×2倍になりますよ～～～～！！！！！

ポイントカード溜まれば4000円引き！！！

みんな急いでご来店くださいませ～～～(*´▽｀*)

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝３時まで
ホームページこちら～☆
FACEBOOK　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

身体のむくみは。。

みなさんこんにちは～♪

むーさんこと村田でございます！

皆様、身体、むくんでませんか？

腕や足、顔、お腹などなど

むくみは全身に現れるものなのですが、、、

指で、気になるところを軽く押してみてください(/・ω・)/

白くなりました？

はい、白くなったそこのあなた！

むくんでます！！

そして、その白いところがなかなか戻らない！

っという方は、結構なむくみなのでございます。。。(；ﾟДﾟ)

むくみ、解消したいですよね？

そんな方は！

水

を、飲んでください☆

お水は、栄養分を循環させたり

老廃物を排泄したりする効果があるんです！

ただし、お茶やコーヒーに含まれるカフェインは

水分の吸収を妨げてしまいますので摂りすぎ注意！

また、水分だけでなく、新鮮な野菜を食べることでも

むくみは軽減出来るため、日々のお食事の中で

取り入れてみてくださいね(*^^*)

＊　＊　＊　2月イベント　＊　＊　＊

今月も残りわずか！

60分以上はいつでもポイント2倍！

1週間以内来店でポイント3倍！！

3日以内でポイント4倍！！！

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
FACEBOOK　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日曜日は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

あたたかい

今日は、風も気持ち良く晴れ晴れとしていますね～

今日は、東京マラソンですね～(∩´∀｀)∩

参加する方は、無事にゴールに到着できることを
いのります(*‘∀‘)
本日は、日曜なので、東京マラソンで走って
普通に明日から出勤ていう方もいらっしゃるんでは、ないでしょう？

是非アフターケアーまるめでしませんか？

決まったコースが無いので、時間の中で足だけ集中やいろんな手技を

くみ合わせて体のケアーができますよ(^^♪

是非走る方も、観戦する方も明日に疲労をのこす前に

いらしてくださいね(*‘∀‘)

ポイントを貯めたい方はコチラ(*‘∀‘)

あらかじめご予約していただくと、予約ポイント1個プレゼント

ご来店した際に次回のご予約をしていただくと事前予約ポイント3個プレゼント

木曜日はポイント2倍

お誕生月は何度でもポイント3倍

☆☆☆☆今月のキャンペーンは★★★★

まるめのポイント大放出！！

60分以上の施術を受けた方もれなくポイント2倍！！！

1週間以内の来店でポイント3倍！！！

3日以内でポイント4倍！！！

です(*^^*)

ちなみに木曜日は更にそれらが×2倍になりますよ～～～～！！！！！

ポイントカード溜まれば4000円引き！！！

みんな急いでご来店くださいませ～～～(*´▽｀*)

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
facebook　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

アロマでリラックス

こんにちは！大森です。

皆さんはどんなアロマの香りが好きですか？

日によって心地いい香りが違うのは

一種の心身のバロメーターチェックかもしれませんね(∩´∀｀)∩

今回は症状別に効果のある精油をご紹介いたします。

何となく不調を感じたら、アロマポットに入れてお部屋で

リラックスしてみてはいかがでしょうか(^^♪

＊＊やる気を出す＊＊

グレープフルーツ、ベルガモット、ローズマリーなど

＊＊ストレスやイライラに＊＊

ラベンダー、ゼラニウム、イランイラン、サンダルッド、ネロリ、

フランキンセンス、マジョラム、柚子など

＊＊集中したい時＊＊

ローズマリー、ペパーミント、グレープフルーツなど

＊＊安眠、不眠に＊＊

ラベンダー、カモミール、オレンジスウィート、クラリセージ、ネロリなど

ちなみに私はネロリ好きなんですよ～

アイスのＣＭじゃないけど、

完全に幸せだけでできています。

＊　＊　＊　2月イベント　＊　＊　＊

今月も残りわずか！

60分以上はいつでもポイント2倍！

1週間以内来店でポイント3倍！！

3日以内でポイント4倍！！！

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
facebook　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日曜日は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

春は、嵐を呼ぶこともある

、、という、タイトルと関係あるような無いようなお話。



夜明け前にこんばんは～宇野でし★
世の中では、【プレミアムフライデー】なる、謎の取り組みがスタートしましたねぇ。
ぶっちゃけ、実行出来る人は少ないのではないのかしら。。




ところで、この前担当させていただいたお客様が、『最近、感情の起伏が激しくて困る～、、』と、おっしゃってました。

いやですよねー。激しく落ち込んだり激しく激昂したりって、疲れるじゃないですかー。
いつでも、心軽く足取り軽く生きたい！と思ってますが、現実にはなかなかそうあれませぬ。。。
女性なんて特に、ひと月の間に性格が４回 変わる、なんて言いますしねぇ。





はてさて。
こういったお悩みは、実は、東洋医学てきには【春のあるある】であるらしく。


雪が溶けて陽が高くなり、新芽が顔を出し、冬眠から起きてくる、そんな冬から春にかけて、生き物は動物も植物もすべからく、活動を活発にしてく季節なんです。理屈抜きに、そーいう摂理。

人は、冬眠もしないし芽吹くことはしないけど、冬に溜め込んだ老廃物を燃やして出そうとします。そんな季節が今。



そんな時、いちばん頑張るのが、全身をスムーズに巡らせる係の肝、でして、だから春は、【肝の季節】なんだそうです。


張り切りすぎた肝の影響でイライラしたり、
頑張りすぎた肝の影響で落ち込んだり、


それが、春の情緒不安定の正体なのだとか。

だから、普段からストレスフルだったり暴飲暴食だったりの人は、余計に影響を受けやすいんだとか。

だので、ただでさえ張り切ってる肝を労わる生活を心掛けまっしょい♪
自宅でゆったり過ごすなんてのも良いですし、
アロマの香りに包まれて、全身マッサージなんて素敵なんじゃないですかね( *´艸｀)先日の野村のマルブロでもこの季節の過ごし方ご紹介してますよん♪




★漢方の本に、こーいうオススメな過ごし方が載ってるらしいのでご紹介★
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「この季節には、少し遅く寝て少し早く起き、楽な格好で外に出てゆったりと歩き、体をのびやかにし、春に芽生えた万物と同じように、心身ともに活き活きと、活動的な気持ち、あるいは活動するのがいい。
これが春の季節に調和した養生法であります。
もし、養生法に逆らって、活動しなくて気持ちが沈んだままだと、五行による春に配当する臓器である肝を傷害し、夏になっても汗をかかず寒性の病（冷え症）にかかりやすくなるとされています。」





そういえば、冒頭のお客様には、

『いろいろ芽吹く春だから、感情もぶわーーーーって、なりやすいらしいですよ～。
だから、春のせいってことで開き直るってのもいいんじゃないですかね(∩´∀｀)∩』

なんて言ってみたものの、
それが出来たらラクなんだよーーー！！だけどさーーーーー。。。
ってゆう自分ツッコミを心の中でしましたさ(笑
でもまぁ、

開き直り、時にこれ最重要！
ですよね(∩´∀｀)∩

宇野

《２月の催し物》

★今月のイベントはどなたでも６０分以上でポイント２倍！！

★宝くじの当選発表中!まだまだありますよ～お財布の中チェックですよ～！

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
facebook　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

冬の身体～春の身体へ

みなさんこんにちわ(´艸｀*)
花粉症の野村です(笑)

最近近所を歩いていると、梅の花がかわいいピンクになっていて
だんだん春が近づいてるなあ～と感じます。

☆気温があがってくる

☆日が長くなってくる

身体は、こんな環境の変化を感じて、すこしずつ春の身体へと
変化してるんですね～(*´▽｀*)

春の身体の特徴

１．皮膚が開いて、呼吸が大きくなってくる

寒さに対応して、キュッととじていた皮膚が解放されて
、皮膚や呼吸から冬に溜め込んでいた老廃物が排出されていきます。

２、太陽からのエネルギーを受けて代謝があがってくる

冬は、自分でエネルギーをがんばっていたのですが、太陽からの
エネルギーを得て、自然と体が動くようになります。

３．冬の身体から夏にむけた体に作り替える

冬の防寒仕様の身体から、夏の風通し良い仕様の身体への作り替えが
急ピッチで行われるので、とても眠くなりやすくなります。

春は、よく眠くなりやすくなりますが、ねていいってことですね(笑)

施術の中にも春に合わせて施術したりもします(´艸｀*)

肝臓の調整→肝臓は代謝に必要な物質をコントロールしてくれます

皮膚を緩める調整→皮膚をひらいて身体の老廃物をぬけやすくする

頭の調整→頭がリラックスして呼吸が深くなります


こんなポイントが春の身体になります(*´▽｀*)

是非自分の身体の変化を感じてみませんか？

今月のイベントはどなたでも６０分以上でポイント２倍！！

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
facebook　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

平日早割りはとってもオススメ(*´▽｀*)

こんにちは！かじかわです。

私はだいたいお昼から夜にいるのでお昼のお得情報をお伝えいたします(*´▽｀*)

平日のお昼に14時までにご来店いただきますと、定価より１０％お値引きいたします(´艸｀*)
たかが10％とあなどるなかれ…！
ロングコースを受けると結構なお得感です(*^^*)

夕方からお付き合いやご会食な方、、、

平日お休みの方、、、

家事育児などのリフレッシュに、、、

平日の昼間自由が利く方はぜひ！！！！！

しかも！！
もし　12時　ピッタリに(1分前でも、1分後でもダメ)ご来店いただくと…

ジャスト割！！！！２０％お値引き！！！！！！！！

是非是非お得に受けてくださいね(*´▽｀*)

☆☆☆☆今月のキャンペーンは★★★★

まるめのポイント大放出！！

60分以上の施術を受けた方もれなくポイント2倍！！！

1週間以内の来店でポイント3倍！！！

3日以内でポイント4倍！！！

です(*^^*)

ちなみに木曜日は更にそれらが×2倍になりますよ～～～～！！！！！

ポイントカード溜まれば4000円引き！！！

みんな急いでご来店くださいませ～～～(*´▽｀*)

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
FACEBOOK　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

水

飲んでますか？

よく、水分をこまめに！
とか言いますが、

コーヒーとか紅茶とかジュースとかお酒とかとかとかとか。。。

は、水分とは言いませんので悪しからず。。

水分として身体が摂取してくれるのは、

水
ノンカフェイインの飲料(緑茶とかもカフェイン入りです)

なのです。

最近身体がダルイな～、お腹の動き良くないな～

とか、

肌が荒れちゃって。。。

とか、
身体に何かしら不調のある方は、
普段の水分摂取量を思い返してみてください

身体の状態によりますが、500ml(ペットボトル1本分)以上は
飲むように心がけてみてください☆

理想は2lと言われていますが、飲んでも変化がない、
逆にむくむ、という方は、
代謝が滞っている場合もあるため、ぜひまるめで
極上アロマトリートメントなどを受けられてはいかがでしょうか(*´ω｀*)♪

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
facebook　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

まだ1等とか・・・出てない・・

当たってないんです！！

誰かがお持ちなはず！！

60分無料券とかもまだ残っているんです( *´艸｀)

いま一度っ！！

まだ2月ご来店されてない方！！

お手元に【まるめくじ】があればご確認くだされ！！

他にも30分無料とか！！　実は大きい末尾6！！

くじがなくとも2月はポイントがホントにザックザクですんで♪

あっという間に4000円引きですよ～♪

心よりお待ちしております(*´▽｀*)


高城。

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
facebook　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日

心のストレッチできてますか？

こんばんは！大森です。

今日のテーマは身体のゆがみについて

皆身体のゆがみは多少ありますが

身体のねじれが大きいと

肩こり、腰痛などの様々な不調が出てきます。

じゃあ、なぜ身体がねじれるのか？

二次的な原因は沢山ありますが

根本の理由。。。

それは

「頑張る」からです。

力を出すために、人は身体をねじります。

頑張りすぎ続けていると

限界を超えてＳＯＳとして表面に不調として出てくるのです。

嬉しいと元気になったり、

悲しいと涙が出たりするのと同じで

体調は心のバロメーターなのですよね。

施術後にセルフケアとして効果的なストレッチなどを

お伝えしておりますが、

筋肉の収縮と一緒で、

心も頑張ったり、リラックスしたりの

ストレッチが必要です。

身体のメンテナンスって

つきつめると

そういう事なんですね。

爆弾処理班です

こんばんは～☆


こちらトーキョーは、珍事？！くらいの急激なあったかさですけど、明日は冬カムバックらしいですけど、
てゆーか、春一番、吹いたんですって？いつのまに。。。(；ﾟДﾟ)

まぁそんな、萌えないギャップにわたくし振り回されまくっておりますが、
みなさんのお身体は、振り回されてませんか？

季節の変わり目だとか、身体が変化に慣れるまではそれだけでお疲れ感じやすくなったりしますからねー(´Д｀)
こんだけ激しく気候変わられたら、ねぇ。。。


そんなこんなもございますのか、最近、担当させて頂く方にお身体の具合を伺うとですね、

『もはや、どこが辛いのかわからない』

と。。。そんな、お言葉が割と出てくるのでありますよ。。。(T▽T)

まさに、爆弾、でございまするな。


それで、ふと思ったんですよねー。私たちのやってることって、まるで、爆弾処理だなぁって。（いや、やったことはないですよ。）
たとえば、手持ち花火くらいの火薬のものなら、ちょいっと水ぶっかけるだけで解体できるかもしれないですけど、
それがもっと複雑な爆弾だったら、単にぶっ壊して火薬抜けばいいなんてもんじゃなくて、少しずつ手順をかけて分解してかなきゃなんない。

身体をケアする時も、実際触ってみて、ここは伸ばしてみてーのこっちは押してみてーの、、なんて組み立てながらゆるゆるボディをゴールに施術させてもらうんですが、お疲れの深い人ほどちゃんと核心見つけて、時には関係なさそうな所からアタックしてみたり。


更に言うと、
まるめの特色でもある【決まったコースが無い】ってゆうのもあってか、
まるめのお客さまに内容のご希望聞くと、結構な率で『おまかせで』と。


この仕事の面白さでもあり難しさでもあることですけど、疲れ方って、本当に十人十色！

同じ症状を訴えていても、人によって原因も緩み方も違うし、同じ人でも日によって違う。そんなわけで、毎回、はじめましてって気持ちで頭もフル回転で爆弾解除作業に勤しむ毎日す(/・ω・)/


まぁ、全然まだまだで悔しい思いする時もたくさんありますけどね。。。



少しでも、的確に、安全に、素早く、爆弾解除できるように、日々精進ですなっ！
※最近、スタッフは空いた時間に新しい技とかの練習（部活）やってます☆



あ、そうそう。
まるめの店内、ほんのちょぴっと、賑やかしくなりました(・∀・)ノ

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。

指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを

追加料金なしで組み合わせいたします。

一人一人に合ったマッサージを考えていくため、

同じマッサージはありません。

マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、

あなただけのオリジナルプランを提案いたします。

　

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：昼12時～翌朝5時まで
ホームページこちら～☆
facebook　もごらんくださいな♪

＊月～木までは最終受付深夜3時まで

＊日祝は23時までの営業です

定休日：第３水曜日