リラクゼーションまるめ: 身体のむくみは。。

2017年2月27日月曜日

みなさんこんにちは～♪

むーさんこと村田でございます！

皆様、身体、むくんでませんか？

腕や足、顔、お腹などなど

むくみは全身に現れるものなのですが、、、

指で、気になるところを軽く押してみてください(/・ω・)/

白くなりました？

はい、白くなったそこのあなた！

むくんでます！！

そして、その白いところがなかなか戻らない！

っという方は、結構なむくみなのでございます。。。(；ﾟДﾟ)

むくみ、解消したいですよね？

そんな方は！

水

を、飲んでください☆

お水は、栄養分を循環させたり

老廃物を排泄したりする効果があるんです！

ただし、お茶やコーヒーに含まれるカフェインは

水分の吸収を妨げてしまいますので摂りすぎ注意！

また、水分だけでなく、新鮮な野菜を食べることでも

むくみは軽減出来るため、日々のお食事の中で

取り入れてみてくださいね(*^^*)

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リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。