肝臓つかれ

みなさまこんにちわ～
本日はのむらです(*´▽｀*)
昨日は、雨で一気に冬の寒さくらいの感じで凍ましたが、
今日は昨日とはうって変わって小春日和ですな～
通勤時、、渋谷の桜が、さくら吹雪になってまっており、
頭にさくらさんがのってる人が多数いて、なんだか皆が
おちゃめになっていました(笑)( *´艸｀)

みなさん、この時期は、新年会、歓迎会、送迎会、お花見やらと続き肝臓くんを痛めつけてないでしょうか？

肝臓機能は、身体の解毒作用がある場所になるので、

やはり使いすぎると、身体のに老廃物がたまりにたまって

だるさや背中の痛みなど訴える方もこの時期は、とても

多い気がします（´-`）

そんなあなたに、、、
肝臓機能をたかめる６つのツボのご紹介

☆老宮
手をにぎったとこに中指があたる場所
手の平をギューと握るだけでも刺激されますよ

☆陽池
手首の真ん中よりも少し小指側で、
さわっていくと凹んでるとこになります
陽池は、手足の末端まで血の巡りをよく
してくれる効果もあるので冷え症の方にもオススメのツボ

☆太衝
左右の脚の甲、親指と人差し指の間にあります
親指と人差し指の間をを滑らせると指がとまる
凹んだ位置です
肉体疲労、眼精疲労、精神疲労にも効果があるツボです


☆曲線
ひざを折り曲げた時にシワの内側の端あたりにある
凹んだところです
むくみの解消や肝炎の方、二日酔いのだるさにも効果的です

☆肝愉
肩甲骨の下端を背骨にむかってたどっていきます
そこから指２本分さがり、さらに２本分外側にあります
自分では、さわれないと思うのでドライヤーを
あてるだけでも効果的です

肝機能のコンディションを良くしてくれるので
しみ、そばかすを薄くする効果、お肌のコンディションが整うツボ


☆行間
足の親指と人差し指の部分の付け根にあるツボです
お酒の分解を早めてくれるます

この時期に肝機能を高めて毒素を排出して、
からだのだるさからぬけだしましょう(ﾟдﾟ)！

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