2016年12月31日土曜日

感謝の2016年

皆さま、2016年お疲れ様でございました~

まるめは本日30日で年内最後の営業日となりました。



本年もたくさんの素敵なお客様に出会え、楽しく施術させていただきましたこと、

本当に感謝感謝にございます。

有難うございました。


来年もお客様により良いサービスが提供できるよう

精進して参ります。

より良い施術を追究して

来年も進化し続けてまいりますので、

変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。





☆ 来年1月にはお年玉くじイベントを開催いたします!

今までにはないビックな特典が当たるかもしれないですよ~(^◇^)

是非お見逃しなく~

来店は1/3より営業いたします。



良いお年を








2016年12月29日木曜日

まるめは明日が今年最後の営業日

もう今年も残り3日ですね!
みなさん年末年始はどう過ごしますか?(´∀`*)
実家でゆっくりだったり、友達と旅行とか中には仕事なんて方も様々だと思いますが。
私の周りには海外で年越しする友達が今年は多くて羨ましいです(*´-`)
一度はそんな正月を過ごしてみたい(*´-`)
私はいつも通り食べて飲んで実家でまったりです。
12月になると毎年このハッピーな脳みそはお正月は何を食べようかということしか考えていません(о´∀`о)笑
もうすでに白ワインを4本用意してあるので後は帰るだけです♪

ところでみなさん、胃腸の調子は万全ですか??
年末年始を思いっきり楽しむためにもまるめで身体の調子を整えてはいかがでしょう╰(*´︶`*)╯

しみず



リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
一人一人に合ったマッサージを考えていくため、
同じマッサージはありません。
マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、
あなただけのオリジナルプランを提案いたします。
 

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

*月~木までは最終受付深夜3時まで

*日祝は23時までの営業です

定休日:第3水曜日


2016年12月28日水曜日

2017年がはじまる

後、4日も立つと2017年の年を迎えますね(^-^)

この時期になりますと、来年の目標どーしよーとか、あれ?!今年の目標なんだったけ?笑とか、
目標達成できた\(^o^)/とか言うことをお耳にします(^-^)

皆さんは、目標は、立てる派ですか??

わたしは、、目標はあえて立てない派なんです笑
時と場合にもよりますが^_^



人生に目標がないわけでは、ないですが、がっちり目標立てると目標に縛らて、周りが見えなくなってしまうタイプのようで、、今起きてる出来事が楽しめなくなってしまったり、柔軟性が効かなくなってしまうんですね>_<

ふんわり今年は、こんなことやりたいなぁ~という感じの方が、
いろんな情報に傾けられるので、良い物に感度が高くなり、
楽しくやりたいことがやれてたなぁ~てことが、、(^-^)

皆さんは、どうですか?

目標を立てるにしろ、立てないにしろ、この時期は、1年を振り返ったり、来年の自分と向き合える良い時期ですよね(^-^)

2017年来年は、私は、今年よりまるめにいる時間がより増えますので、
2017年まるめも楽しみでございます(^-^)


野村

2016年12月27日火曜日

年末と言えば…!!!

年末ですね!梶川です(*^^*)
先週のお休みに京都に行ってきました(*´▽`*)
半分は友達のイベントの手伝い(仕事)に行ったんですが半分はオフ!!ということで、
少し観光して嵐山の方へ行ったり、割烹料理食べたりちょびっとだけ大人な遊び方(?)しました!笑

さてさて年末ですね(*´▽`*)←
年末といえば・・・
大掃除しましたかーーーーーっっっっっ!!!!!!

私はまだです(´・ω・`)ガーーーン

今日家帰ったらやり始めようと思います(*´ω`*)

大掃除と言ったら、からだの大掃除もしましょう!!!(*´▽`*)

ファスティング?でもおなかすくしなー。

というのもありますよね!!

まるめではお腹をもみほぐすのももちろん追加料金なしでできます(*´▽`*)

全身緩めて、おなかも頭も足裏もほぐして

ぜひ身体の大掃除しましょう(∩´∀`)∩


リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
一人一人に合ったマッサージを考えていくため、
同じマッサージはありません。
マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、
あなただけのオリジナルプランを提案いたします。
 

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

*月~木までは最終受付深夜3時まで

*日祝は23時までの営業です

定休日:第3水曜日

1年が終わろうとしている・・・(´▽`*)

なんて早さなんだろうか・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・高城です。

今年一年振り返って皆さまいかがですか?(・・?

わたくし個人的には、いい意味でも悪い意味でも色々あった1年でした(*‘∀‘)

もう、怒涛の1年でしたね・・・

わけあって、11月・12月は休みとなると実家の宮城に帰省する事が多く

そんな中、あまり食べない駅弁などたまには食べてみようと買ったんです・・・・・

宮城の名物【はらこ飯】です。


本場は炊きこんでるんですが、はらこ飯ってか、これは鮭いくら丼ですね。

食べた時「なんっ・・・だと、炊き込んでない・・だと・・・これがはらこ飯だ・・っと」

とか一人で言って遊んじゃいましたね。

危うく宮城県民に鮭いくら丼とはらこ飯について立ち上がるように呼びかけるところでした。

そんなことより、皆様!!

まるめは

12月31・1月1日・1月2日

はお正月休み頂きますぅ♪

しっかり、かっちり、ちゃんと休んで1月3日から元気に営業です~(∩´∀`)∩

正月前にどうぞまるめにお越しくだされ☆

年末年始の休みはゆっくりしよ~♪

絶対ゆっくりしよ~♪

2016年12月26日月曜日

つま先を使おう☆

こんばんは~(^.^)/

先週末は赤いおじいさんが主役のお祭り(本当は、赤くもおじいさんでもない方のお誕生日ですが、)かつ年末週末3連休ということで、街ゆく人たちは、どことなくいつもに増してウキウキしていましたねぇ。
わたくしは、ケーキもチキンも食すことなく(*_*)いつも通り、モミモミ過ごしておりました。
奇しくも、考えなく赤いコートを着てしまった24、25、、なんとも言えない気分になりましたけどね。。( ̄▽ ̄)




みなさん、

ダイエットに興味はありますか?
むくみや冷えはありませんか?
猫背に悩んでませんか?
ドタバタ歩きしちゃってませんか?

どれか当てはまる人、けっこう居るのでは?
そして、
あなたの靴底の減り、ってどうなってますか?
踵側(しかも外側)がすり減ってませんか?

そんな皆々様に、【つま先歩きのススメ】!!


やり方は、まんまそのまま。
つま先で歩く、つま先に力を入れる、ということ!※親指側!←ここ重要!!母指球のところです。


これでどんな効果が期待できるのかっていうと、
足の筋肉が鍛えられる
バランス力が鍛えられる
血液・リンパの循環が良くなる
姿勢改善にもつながる
ほらほら!いいことづくめ!

ポイントは、
ハイヒールを履いているつもりで、背筋を伸ばして颯爽と大股で歩くこと。
人間の身体は比較的外側に引っ張られる傾向にあります。
内側を意識ですよ♪
でないと、O脚っぽくなっちゃいます(≧◇≦)


アスリートなんかも、これを応用してたりします。
重心がやや前側になるので、自然な形で次の一歩に繋がるってゆう、日本古来の【古武術】の流れで、昔の人はこの歩き方が普通だった、のだとか。

どこでもいつでも出来るし、一日ちょっとずつでもいいんですって!

まるめで足踏みしている時って、ほぼこうなってることに気付きました。なんか、一番体幹がぶれないんですよね(^ω^)


みなさんも、おためしになってみませんか?

宇野



リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
一人一人に合ったマッサージを考えていくため、
同じマッサージはありません。
マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、
あなただけのオリジナルプランを提案いたします。
 

ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

*月~木までは最終受付深夜3時まで

*日祝は23時までの営業です

定休日:第3水曜日








2016年12月25日日曜日

くじ運強い方ー!!

こんばんは。飯塚です。


今月のイベント、当てくじゲームですが、後半はまだ、目玉、出てませんよ~!!

60分無料券、まだ残ってます😍

我こそはくじ運の持ち主!という方!!!

是非チャレンジしにいらしてくださいな。


他にも、プラス20ポイントや、オプション無料などなど・・・

お得な特典のこっております!!


ちなみにおまけのおもちゃ消しゴムorスーパーボールはもれなくもらえます・・・・・(^_^;)




お疲れの皆さま方、

お身体も、年末の大掃除しないと、ですよー!!

おまちしております。


2016年12月24日土曜日

メリークリスマス

こんばんは、大森です。

明日はクリスマスイブですね。

ご家族で過ごされる方も

カップルで過ごされる方も

仕事でそれどころではない方も

忘年会疲れで背中が重い方も

年末に向けて忙しすぎる方も


ホット一息

まるめでリフレッシュなクリスマスを過ごされませんか(^^♪


只今期間限定で、マッサージ後に

ホットチョコのサービスしておりま~す。



そして、カップルでご来店いただくと

ポイント4倍GETできますよ(^^♪

是非、寄り道してはいかがでしょうか(∩´∀`)∩









2016年12月22日木曜日

頭のマッサージ

こんばんはー清水です(*´▽`*)

頭をマッサージされるのって気持ちいいですよね

この前美容院に行ってきたのですが、美容師さんにシャンプーをされながらウトウト。。。ウトウト。。。あぁこのまま寝ていたい、起こされたくなーいそんな気分でした

今更ですが頭のマッサージって気持ちいいですね

そう言えば頭を触るとまるめでも普段あまり寝ないお客様でもよく寝ています

脳がリラックスしている状態のときは『ドーパミン』と『セロトニン』が沢山出ているそうです

ドーパミン
 快楽を感じた時にそれを増幅させる神経伝達物質。やる気や積極性、意欲が向上

セロトニン
 リラックスしたときに出る物質。身体や精神を休める効果があり、集中力が向上

マッサージ中はこれらが分泌されるので深いリラックス効果が得られるんですね

リラックスしたい方お待ちしてます!!



リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
一人一人に合ったマッサージを考えていくため、
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*月~木までは最終受付深夜3時まで

*日祝は23時までの営業です

定休日:第3水曜日




2016年12月21日水曜日

本日は冬至

日本の四季を楽しむのって、結構好きです( *´艸`)

こんばんのむらです


そうそう、今日は冬至の日でしたね(●^o^●)



冬至とは、、、

簡単に言いますと、1年でもっとも日照時間が、短い日の事を

言います。


そして、冬至と言えば、かぼちゃ柚子ですよね~


なぜ、かぼちゃ?(・・?


冬至は、1年で、もっとも太陽の力が弱まる日ですが、

以降は、再び太陽の力が強くなることから

一陽来復といって、この日を境に運がグググーと上向くみたいですね~


これを運盛りと、いうようでが、んがつくたべものを食べるといいみたいですね~

かぼちゃは、南瓜なんきんと言う漢字をかくと2つつくから、


より運がよく上向くということでカボチャみたいですね(*´▽`*)


因みに、ゆず♨は(・・?

柚子湯には、運を呼び込む前には、身体を清めると言う意味があるようですね~


昔は、今と違って毎日お風呂につかる事自体がお浄めの意味があったようで、


香の強い柚子をいれることによって、邪気を払う意味もあるみたいですね(^.^)/~~~



夕飯なやんでる方は、かぼちゃの煮物でもたべて、

柚子湯につかって疲れをとってくださいね(^.^)/~~~



リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
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ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

*月~木までは最終受付深夜3時まで

*日祝は23時までの営業です

定休日:第3水曜日






2016年12月20日火曜日

ホットチョコでホッと一息いかがですか?

こんにちは!
寒いですね(*´▽`*)スラムダンクなら花道かリョータが好きな梶川です(*´▽`*)笑

毎日寒いですね~。さてはて私はこの前通りがかりに行われていたクリスマスのイベントに立ち寄ってみました(*´Д`)
そこでよく販売されていたのは、やはり寒空のしたですので、ホットドリンクでしたね(*´▽`*)
ホットワインや、ホットチョコ!
どっちも飲みましたが、んまぁ~美味しかったです( *´艸`)笑

さま今週末は三連休の方もいらっしゃるのではないでしょうか!
楽しいご予定前に身体をほぐして温めるのはとてもお勧め!!


まるめではワインは出せない代わりに…

今週限定で!!!!

ホットチョコココア(小さいなマシュマロ入り)

をご希望の方には施術後サービスすることとなりました(*´▽`*)

ココアにはこんな効果も☆

★高いリラックス効果
★貧血・冷え性改善効果
★抗菌効果…などなど

12月は皆様お忙しいですが、ぜひぜひ身体も一息、心も一息まるめで休息いかがでしょうか(*´▽`*)b

おまちしてます( *´艸`)

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
一人一人に合ったマッサージを考えていくため、
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ご予約は03-3464-1303までどうぞ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

*月~木までは最終受付深夜3時まで

*日祝は23時までの営業です


最新よりも老舗

こんばんはー。

こないだ、とある起床予報士さんが言ってましたけど、
今年は、エルニーニョだかラニーニャだか、そんな横文字な気象現象の影響で、暖冬になるかもらしいです。秋くらいには逆のこと言ってたけど。。。

まぁ、
予報技術も上がってるわけでしょうし、それがプロでも読めないってことは、
すごく珍しいというか、世界的に気候がおかしく?変化して?いる証拠なんでしょうね。
どうなっていくんでしょうかねぇ。。。



そうそう、

昨日、久しぶりにライブに行ってきました。【コンサート】って言ったほうがしっくりくるのかな?

そのアーティスト自体はずっと前から知ってるけど生は初めてで、音源で聴くのとは大違い。

何千回も歌ってきたんだろうなっていう有名な曲なんかはもう、原型とはだいぶ違う歌い方だったのに、それがめちゃくちゃかっこええ!

歌が上手い人が完コピしたとか、他の人がカバーしたとかじゃ出せない格好良さというか。。。
『自分のもの』だからこそ、どんなに崩しても、それが感動的なものを与えてくれるんだろうな。




その帰りに近くを散策して、ええ感じに女子には入りづらそうなw居酒屋に入ったんですが、
そこの料理が、モノ自体は珍しくもないものなのに、凄く丁寧に作られたちゃんとしたお料理で、かなりヒット♪

作り置きもしてなさそうな。(下ごしらえは別として。)

変なアレンジ料理もないし、
無駄に豪華な盛り付けなんかもない。





歌も、
料理も、
ボディケアも、
もちろん、そのほかのどんなことであれ、

けっきょくは、同じことだと思ってます。

基本の基本がうすっぺらかったら、
どんなに流行りに乗っかっても、
どんなに見た目が良くっても、
相手に響くことって無理なんじゃないかって。


もちろん、私自身にそんな完璧な基本が身に付いてるわけじゃないですよ。まだまだ知らないことだらけ。
日々勉強で、上には上が、いやむしろ上しか居ないと言っておきますです(*_*)

数年前はやっぱ、『知りたい・技増やしたい』欲が強かったです。

今も、そりゃありますけど、
今は、今出来る・知ってるものをいかに昇華して進化させてくかのほうが気になってます。見た目には全然変わらなくても。凄く地味でも。

【最新の技】より、【老舗の技】。

アレですかねー。
やっぱ、普段もこじゃれた店より大衆酒場が好きってこの嗜好のせいですかねぇ(笑




結果、
乗り換えた電車(終電)をかなり寝過ごして、かなり泣きをみてなんとかかんとか帰宅した、ってぇオチ。。。

2016年12月18日日曜日

食べ過ぎに!?

皆様こんばんは♪
今週2回目登場!むーさんこと村田でございます^^

本日は、忘年会や食欲の!?冬!ということで、
胃腸が疲れてしまっているのではないか?

ということから、まるめでも使っているアロマオイルの中から、
消化によいのはどのオイルなのか?

ということを紹介していこうと思います^^♪


それでは早速!何がいいのか~・・・

正解は!

・・・ペパーミント☆

そう、ペパーミントなんです!
こちらは、皆様もなじみがあるのではないでしょうか?

ペパーミントは、消化作用だけでなく、爽やかなあの香りが
気分もスッキリさせてくれますよね♪

アロマ自体を購入する機会なんてなかなかない!
という方は、ペパーミントが使われているハーブティーなどで
効果的に取り入れてみてください☆

また、ペパーミントは胃腸の調子を整えるだけではなく、
二日酔いなどにも効果的なんだとか!

忘年会真っ只中の今シーズン、もってこい!の
アロマですね☆


また、まるめではオイルとリーメントの際にオリジナルブレンドの
アロマオイルをご案内しておりまして、その中にもペパーミントが
ブレンドされたものもご用意しております。


また、食べ過ぎなどではなく、お仕事のお疲れや
ストレスなどから胃腸の調子がよくないな~・・・
っと言う方には、

ラベンダー☆

がお勧めです☆

ラベンダーと言えば、リラックス効果や安眠効果など
こちらも比較的なじみがあるアロマなのではないでしょうか?

胃腸が疲れた時だけではなく、年末の忙しい今時期の
疲れたお身体を少しでも癒すために、ティータイムなどに
取り入れてみてはいかがでしょうか♪

リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
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*月~木までは最終受付深夜3時まで

*日祝は23時までの営業です


クリスマスはペアでお得!

こんばんは~。飯塚です。

いたるところで忘年会繰り広げられてますね~。.


実は、まるめもこの前の水曜日の共有研修、ミーティング後に忘年会やりました。

普段はあまり一緒にいる時間の少ない昼番、夜番スタッフ皆で呑んで、食べて、吞んで…

盛り上がりました。

最終的にかなりの量の日本酒を空けてたな~(-_-;)

ま、何はともあれ、たまには一緒に働く仲間とのこういう時間て大事ですよね!!


さてさて、もうすぐクリスマス!!ってことで、前もブログでお知らせしましたが、


12/24,25はペアの来店でお得!!

ポイント4倍&ホットチョコをプレゼント!!

カップルでも、ご夫婦でも、お友達同士でも、親子様でも!!



ぜひ、お得で素敵なクリスマスをまるめで!!いかがでしょう!





2016年12月16日金曜日

薬より効く薬は食材そのもの!!

こんにちは!大森です。

先日、乾燥がひどいせいか、風邪になりそうな喉の違和感を感じ、

紅茶に、はちみつすりおろししょうがを入れて飲んでみました。



効果てきめん!!次の日は症状がすっと消えてました!

しかもフレッシュなしょうがをすったので、身体はぽっかぽか(●^o^●)

どうしても体調を崩せないって時は刻みねぎの味噌汁も効きますね!!

ねぎは青いほうが「栄養」で白いほうは「薬」の成分なんだそうです。

まだ首にネギを巻いて治したことはないですが(笑)

よく分からない薬を飲むより、日常の食べ物の中にある薬餌法が効くと思っています。

子供のころから風邪は自然に食べるもの食べて水分をきちんとれば治るという考えの家庭

だったもので風邪で薬を飲むという感覚がないのもありますかね。。。

皆さんも疲れがたまった時は特に、身体が元気になる食事を意識してみてくださいまし(*^▽^*)












2016年12月15日木曜日

昨日のミーティング

こんばんはー!清水です。
皆さん、寒くなって風邪を引いていませんか?
昨日の研修では【冬の身体の変化】について先生がお話してくださいました。
その中でもこの時期になると風邪が長引いてなかなか治らない人がいますよね。
そうゆう人は季節の変化に身体が対応できなくなっているのが原因なんだそうです!(*´Д`)
なかなか熱が出ても熱を出し切れずに治りが悪かったり、更には熱すら出せないなんて人は身体が鈍くなっているサインかもしれません。
逆に熱が出ても1日で治るなんて人は反応の良い身体だそうです。
冬になると寒くなり身体も縮こまりますので、運動で汗を流したり、まるめにメインテナンスしにお越しください(●^o^●)



リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


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2016年12月14日水曜日

ニキビからのサイン

みなさまこんにちは!
今日はにきびについてお話しようと思います、
あごニキビに悩むむーさんこと村田でございます>∀<

ニキビって、洗顔料とかシャンプーの洗い残しとか
ずっと前髪があって、とかでも出来るんですが、

実は内臓からの不調のサインだったりもするのです!


ではさっそく!
どこに出来るのか?で、皆様の身体の状態を見てみましょ~♪


1.あご

・冷え性

・婦人科系の疾患

私は冷え性ですね。末端とか。


2.口周り

・胃腸

暴飲暴食とか
加工物とか食べてると出来ちゃいますね~


3.鼻や頬

・胃

・大腸

・肝臓

・肺

またもや暴飲暴食とか食べてすぐ寝て消化妨げたりとか
お酒飲み過ぎ、働きすぎ、とかとかで出来ちゃいますやつです


4.目周り

・肝臓

・腎臓


5.おでこ

・胃腸


はい。
結構胃腸あたりの不調が出てくるとニキビ出ちゃう感じですね~

皆様はどうですか?

もし出来てる!って場合は、
食生活から見直してみるといいかもしれないですね^^

2016年12月13日火曜日

明日は定休日

12月も加速してきましたね( *´艸`)
かじかわです!今週は「働きマン」という漫画にハマってました!
劇中に出てくる超サブキャラの「白川さん」というセラピストがいるんですが、私の今月の目標は白川さんになることです!笑←ミーハー
気になる方は「働きマン」読んでください!是非!笑

そんなことはどうでもいいのですが・・
実はイレギュラーに明日はまるめ休業日です!
(来週水曜日は通常営業いたします!)
明日は先生をお迎えしての技術研修!たのしみだ!
明日以降また成長できるように。と勉強してきます!!

今日は元気に朝五時までオープンしておりますので!
ぜひよろしくお願いいたします( *´艸`)
お疲れの方はお待ちしております(*´▽`*)


リラクゼーションまるめは、
道玄坂にあるナチュラルでアットホームなお店。


指圧、ストレッチ、足踏み、足つぼ、オイル、フェイシャルを
追加料金なしで組み合わせいたします。
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マッサージ経験の長いスタッフばかりを集め、
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